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graetdk

V2EX 第 148455 号会员,加入于 2015-11-24 14:54:11 +08:00
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bz3JhZXRka
graetdk 最近回复了
不错啊,滋瓷
6 天前
回复了 toma77 创建的主题 问与答 一个月才减了 1 公斤。。。
@Havee 我没有节食,我吃的其实比较饱,但是不吃主食,吃低热量高蛋白的肉
@pere 更新了
7 天前
回复了 toma77 创建的主题 问与答 一个月才减了 1 公斤。。。
这个月一边减肥一边做了个减肥小程序,目前为止减了 8 斤左右。

『摄入』<『消耗』就一定可以瘦。小程序名字叫做『能吃否』,核心就是记录食物热量,然后根据你的身体数据(身高,体重,年龄,性别)计算基础代谢,然后通过微信步数计算运动量,最终计算出摄入和消耗的关系,优化饮食

可以试试看 :D
不发个简历?
伊斯兰真主祷告室
11 天前
回复了 ryanpeaking 创建的主题 北京 冬天到了,寻找一起滑雪的小伙伴
想去+1,但是不会,求老哥带
12 天前
回复了 LarryDev 创建的主题 分享创造 作为独立开发者,我坚持做的一些事情
给个建议,加个 https
自从看了硅谷,我觉得 11 寸的 Air 是出门神器
@suuuch
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