@murmur #40 棠景社区卫生医院，这个社区医院是和原来的岭南中医医院合并的，看起来比一般的社区医院大很多，7 层楼，各种专科都有。如果你不放心社区医院，也可以按我上面说的，在社区医院开检查，然后在三甲医院拍片。报销比例远比直接去三甲要划算
https://i.imgur.com/TKb4Uv2.jpeg
https://i.imgur.com/RAJoGS8.jpeg

我说个公司有医保的思路。

这种体检项目一般列的项目都很多便宜且没那么重要的基础检查，比较有价值也比较贵的项目一般是下面这几项（我纯属个人经验，专业人士可以帮我补充一下），

甲胎蛋白：好像是查癌症的一个重要指标
胸 CT：注意是 CT ，不是 X 光或 DR ，CT 能够查到早期发育得比较小的瘤啊、息肉之类的，X 光因为精度问题，只能拍到直径比较大的
核磁共振 MRI：这个是比较贵的项目了，有的医院可能会收一两千一个部位，优点是拍得比 CT 更清晰，且没有辐射，缺点是贵
还有一些针对性的专项检查

这种纯基础项目的体检其实直接买也就一两百。加项的话一般就是加 胸 CT 这种，胸 CT 一项可能就得加三四百块。

我今年去社区医院（注意，在体检性价比这个事情上，社区医院比三甲医院性价比高很多，具体我下面说）的时候，发现这个社区医院居然不光可以拍 CT ，还有 1.5T 的核磁共振，问了下医生，核磁共振才 600 块，CT 170 ，医保统筹可以报销百分之六十多。

然后我直接让医生给我扫了个颅脑核磁共振，做了个膝盖的 CT （最近运动比较多，偶尔膝盖疼）。两项一共 770 ，医保统筹报销了五百多，最后只从我医保个账里扣了两百块。自己一分现金都没花，两百块医保个账就搞定了。

这里说下为啥去社区医院做核磁共振和 CT ，因为报销比例高，广州这边社区医院报销比例可以到 60%-80%，但是去三甲医院，好像只有 30%-50%。只要你不是有啥疑难杂症，重症急症，我都建议你尽量去社区医院做，即使你的病社区医院发现他们治不了，转诊给三甲医院。这时候在三甲的报销比例也远比你自己直接去三甲要划算很多。

基于上面的办法，你可以白嫖京东这个基础套餐体检，然后去社区医院挂号直接做那些贵的专项体检，做胸 CT ，哪疼查哪，最后一顿查下来，成本就是从你医保个人账户里扣个几百块，但是同样的检查项目，在爱康国宾这种第三方机构，可能要花上两三千，而且爱康国宾还不一定有某些一二线城市的大型社区医院专业。

@yuwancumian27149 #10
我觉得对于很多人来说，搞 NAS 转码其实是伪需求，现在随便哪个手机、平板、电脑的 GPU 不比 NAS 强，为啥需要在 NAS 上转码，如果是基于传输速率来考虑转码的话，我说个数字给你参考：

10G 以内的电影，按一部电影一个半小时算，那么码率是 10*1024/90/60=1.9MB=15.2mbps ，也就是说，你只要能做到 NAS 的实际上行宽带超过 15mbps ，10G 以内的电影随便你看。

同理，如果你家宽带实际上行速率有 30M ，那么在架设好 DDNS 的情况下（用 DDNS 或 frp 可以跑满带宽），你在户外可以看 20G 一部的电影。

我家实际上行速率是 50M ，实际上 30G 以内的电影对我来说，转码都是不必要的。另外加上不在家里看电影的需求少之又少，在家里看电影，局域网速率是千兆，转码对我来说其实是伪需求……

不想折腾就直接 423+，想要高配置的话，不如去淘宝买个现成的 N100 黑群晖。这个 CPU 你别说跑 docker 了，在上面常年跑个 win10 虚拟机都行

至于 423+和 923+的区别，都是 4 盘位，只是 923 可以在后期增配那个 5 盘位的硬盘盒，扩容到 9 盘位。此外其他 923+多出来的扩展万兆（要选配万兆网卡）、4GB ECC 校验内存这些特性，其实都是些不痛不痒的升级，你自己评估需不需要咯

@peter5232 抱歉，已出

如果是你自己的公寓，你可以考虑买个增压泵装上（效果会稍微好点，提升大概有个 20-40%），如果不是你自己的公寓，需要看下水管布局，要是不方便安装的情况下，有可能要敲一点墙

顺便提一嘴，我不确定 push 之后优惠是否还在，我的这两台续期价格分别是 100 一年、70 一年 https://i.imgur.com/MbhB8ao.png

@x86 #7 这么便宜吗？谢谢提醒，那我这俩都 30 块包 push 吧……蚊子腿也是肉。有意向的朋友可以联系我邮箱： [email protected]

@oColtono #5 有意向的朋友，在这留下你的邮箱或微信，我联系你。

既然楼主已经出掉了，我也挂一下我的，同款，我买了两台，后来买了其他节点，这两个用不上了。这个节点在国内用移动访问延迟很低，电信延迟要高一点。
https://i.imgur.com/ZSP1SwA.png

你是不是因为用了 tls ，我之前也是这样，部分地区好像会因为用 tls 被封端口。换成 vmess 协议就好了，相同机房的节点之前一两个月就全死了，换了不带 tls 的 vmess 协议之后现在活了大半年了。

你可以参考一下这个教程： https://bulianglin.com/archives/nicename.html

@erosripe #9 你看的不会是全固态的那个吧？固态现在很贵，而且你自己装那些配件也很麻烦，建议一开始的热情不要消磨在折腾硬件上，留点精力在琢磨 NAS 系统和软件上比较好

@Qhunt #14 还是建议你备份一下系统设置，然后重装群晖。

@atuocn #4 混动省油啊，你自己对比一下油耗

@Qhunt #12 https://kb.synology.cn/zh-cn/DSM/tutorial/Volume_running_low_on_metadata_capacity

在林和东的话可以看看梅花园附近的房子，采光好的一千多能搞定民水民电的居民楼或公寓。买个电动车 2k-4k ，通勤时间可以控制在 30 分钟以内。上面其他人说的石牌村也是个选择，但是缺点就是采光基本都很烂，稍微好点的都得两千多了，而且城中村电费是民水民电的三倍，你平时用水电一个月一百多的话，在城中村就得要差不多四百。

@Qhunt #10 还是备份一下系统设置，然后重装群晖试试看吧

@Qhunt #6 和我之前的版本号一模一样，我也是黑群晖 918+。当时是 Download Station 和 Docker 套件显示待修复。我重新安装了 7.2 ，之后再没出现过这个问题。
能不能更新取决于你用的引导是什么。如果不确定的话，重新做个引导也行，ARPL 傻瓜化全自动弄好驱动，半小时就搞完了。
群晖的系统是单独分区的，更新或重装系统不影响数据分区。不过搞之前建议你还是备份一下数据
ARPL 引导教程： https://imnks.com/7805.html

你的群晖 DSM 版本号是多少？我在 7.0.1 好像有过这个问题，后面的版本修复了这个 BUG

亮屏时间只有 4 小时？不至于啊，我拿小米 14 打吃鸡 4 小时都不至于彻底没电，你这得是多重度地使用啊？你要不要去售后检测一下？