如何调整正确的心态面对工作上的严重失误？

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身为程序员应该难免会遇到数据库删除，rmrf，而且最坏情况还是没有备份。楼主坐标深圳，最近在操作时，不小心把服务器搞崩了，虽然可以实地去导出数据再重装系统，但是在去之前总是不敢面对这些各种未知情况。那一天起心情很沉闷，努力劝导自己，可还是没办法勇敢去面对这些失误，担心如果情况恶化到公司要我赔偿损失十几万，那我这辈子都没办法继续下去了。唉！求如何调整心态的好办法，谢谢

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