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V2EX  ›  程序员

有没有长时间集中注意力只做一件事的时候?

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  •   springsummer · 34 天前 · 2630 次点击
    这是一个创建于 34 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    午睡刚睡醒集中精力做事,没什么技术含量,就是需要集中注意力,连续搞了两个半多小时。

    之后去了趟卫生间大号了一小会,这时候就发现有点不对劲,心脏闷的要死,冒虚汗,解决完缓一会感觉没那么难受了,不过还是有感觉。

    回到工位上后看着电脑想把剩下一点事搞定。盯着屏幕脑子刚转起来,心脏又开始闷起来,赶紧拿着抱枕倒头闭眼睛缓解。感觉自己要猝死了,脑子闪过各种想法,背后疯狂冒虚汗……还好后面慢慢缓解起来了

    现在躺在床上,心脏还是有点感觉。泡了一杯养成茶,准备喝一口,据说补气养血

    第一次体验到快猝死的感觉,综合分析了下,应该是最近一直熬夜,平均后半夜一点多睡,早上七点半起来。昨晚 1 点多还 pa 了一会。然后今天长时间集中注意力,把精力耗光了

    周日打算去医院检查一下心脏,程序员老哥们还是要保重下身体,搞个番茄闹钟什么的合理安排下工作时间。

    -来自一位毕业三年菜鸟的忠告
    34 回复  |  直到 2019-04-22 09:48:38 +08:00
        1
    WordTian   34 天前 via Android
    开始出虚汗说明是虚到一定程度了,得注意了
    还是去全面检查一下放心点
        2
    TtiGeR   34 天前 via iPhone
    看描述有点像心肌缺血
    生命就一次 且行且珍惜
        3
    wispx   34 天前 via iPhone
    这种情况就不能在拖了,赶紧请个假去医院看看
        4
    Cu635   34 天前
    lz 你这是非常幸运的了:征兆提前出现了,而且直接是“胸闷出虚汗”的症状,而不是突然就到最后不可逆转的阶段却事先表面上身体健康,或者疼痛是出现在腹部、手臂这种八竿子打不着的地方。
    立刻马上去医院全面体检一下。

    另外,这跟“然后今天长时间集中注意力”没有任何关系,“把精力耗光了”的原因也是“最近一直熬夜,平均后半夜一点多睡,早上七点半起来。昨晚 1 点多还 pa 了一会”——在那个时候你的精力已经透支了。不要随便冤枉“集中注意力”这件事。
        5
    ymj123   34 天前 via Android   ♥ 3
    pa 了一会。
        6
    snappyone   34 天前
    我初中的时候出现过一次这样情况,当时感觉自己要死了,说不出话,默默趴了 10 几分钟缓过来了
        7
    sucks   34 天前   ♥ 1
    如果 1 点睡 7 点起也算熬夜,那我刚毕业那会已经死了几次了
        8
    springsummer   34 天前
    主要是感觉太夸张了,不至于。我身体自认为还算好的,去年年初时还经常跑步,后来一直加班就顾不上了,明天去检查一下
        9
    dreasky   33 天前
    也许是焦虑症
        10
    fangge889   33 天前
    注意休息,适当运动
        11
    MortyP   33 天前
    喝茶。。。。感觉喝茶更容易低血糖啥的吧
        12
    sufaith   33 天前
    一定要早睡
        13
    malagebidi   33 天前 via Android
    可能是压力大了,焦虑
        14
    omph   33 天前
    能量的外放速度远大于产生速度,就会有这种现象
    所以做事要从容,要戒骄戒躁,命是自己的,为了工作而造成不可逆的损伤,根本不值得
        15
    yzkcy   33 天前 via Android
    你这是低血糖吧,别自己吓自己,手边备点糖。
        16
    springsummer   33 天前
    @malagebidi 是这样子,感觉自己给自己的压力有点大…这也是种病吗
        17
    springsummer   33 天前
    @omph 做事要从容,体会到了
        18
    springsummer   33 天前
    @omph 做一件事一直都是想最快最好地做好,随之伴随着的就是给自己不停地施压,身体会受不了的
        19
    jxf2008   33 天前
    86 年出生

    前年有一次打 war3,我用暗夜,对面兽族,两局总共打了三个多小时,中间就搜寻对手不到 1 分钟,我全程 APM100+

    整个过程喝了一凭百事可乐,1.25L 的那种,完了出了点汗,膀胱有点涨出去撒了泡尿,其他没感觉有啥问题
        20
    leafre   33 天前
    人都是这样,拥有健康的时候不懂得珍惜,拼命挣钱然后用钱买命
        21
    wesleyweatherly   33 天前
    pa 了一会是什么
        22
    geniusmyn   33 天前
    不要熬夜 不要熬夜 不要熬夜
        23
    salamanderMH   33 天前 via iPhone
    你这个得去检查一下了
        24
    envylee   33 天前
    一方面检查一下,其次是睡醒之后去公司楼下转一下,花十分钟走个两百米活动一下。
        25
    ThomasZ   33 天前 via Android
    刚睡醒,就这么剧烈的劳动,能量产出跟不上,低血糖了吧? 还是去检查一下去比较好
        26
    springsummer   33 天前
    突然想起来,有点怀疑是食物中毒。昨天中午睡醒就一直喝着瑞辛冰咖啡,昨晚回去还呕吐了
        27
    bookit   33 天前
    去医院检查一下,然后请假休息一星期先
        28
    vazo   33 天前
    身体休息到位且仅限男性的个人经验:是否 chenbo。
        29
    mason961125   32 天前
    @springsummer #26 刚醒来喝冰的肠胃受不了吧。
        30
    springsummer   32 天前
    @mason961125 有点像咖啡因过量
        31
    springsummer   32 天前
    @mason961125 醉咖啡
        32
    autogen   32 天前
    心得安(盐酸普萘洛尔片),早、中、晚各 1 粒,预防猝死
        33
    autogen   32 天前
    如果常年心动过速+高血压,考虑检查一下甲功三项
        34
    leon0903   31 天前
    我和你差不多 但是我没人 pa, 哭了
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