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jsq2627 2023-08-14 20:09:35 +08:00 2
可以试试轨迹球🖲️,我用了好几年了,刚开始可能不适应,后面习惯了就和鼠标操作没什么差别了(前提是不用来打游戏)
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professionaler 2023-08-14 20:27:23 +08:00
微软人体工学键鼠套装
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Fortississimo16 2023-08-14 20:32:58 +08:00
prime mini
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ChefIsAwesome 2023-08-14 20:47:12 +08:00
垂直鼠标。然后学着左手用鼠标。换着用才不累。
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caEsIum 2023-08-14 20:47:43 +08:00
轨迹球是真的好,强烈推荐
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bobryjosin 2023-08-14 20:51:53 +08:00 1
微软 Sculpt Ergonomic Mouse ,大黑馒头
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smilenceX 2023-08-14 20:59:28 +08:00
我上个月手指疼,换了垂直鼠标,现在手指不疼了,手腕开始疼。所以如果同事有垂直,可以借来试用,看看是不是适合自己,不要盲目听人推荐。
并不是说垂直不好,可能因人而异,提醒一下。 |
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allAboutDbmss 2023-08-14 21:17:42 +08:00
@smilenceX 是还是会疼吗?
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allAboutDbmss 2023-08-14 21:17:57 +08:00
@ChefIsAwesome 垂直大部分都是给右手的吧
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cs419 2023-08-14 21:20:52 +08:00
以前用的 罗技 m570 不到两百块
挺好用的 但是过保就坏 要么滚轮坏 要么左键坏 买的话 建议附加个 换新的服务 保修的服务别买 感觉修不如换 |
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tuutoo 2023-08-14 21:23:26 +08:00
轻量的鼠标
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xloong 2023-08-14 21:32:35 +08:00
常年食指关节疼,估计 10 年左右了,因此点亮了用中指点左键的技能。
这 2 年大拇指根部关节和手腕关节也开始疼了。 用过肯辛通的 K75370 轨迹球,用了有 2~3 个星期,大拇指根部开始疼,然后就出了闲鱼(怀疑是这个时候开始的大拇指关节疼)。双屏用户,经常需要大范围移动鼠标 现在在用站内好多 v 友推荐的微软大馒头,刚开始用的时候惊为天人,非常舒服,后来发现也还是会疼。于是就和笔记本上的触摸板来回交替使用,来缓解症状了。 对了,现在每天在使用千里追风油,救命稻草一般。不过只有镇痛效果,并不治本。不知道是不是我只每天早上用一次的原因 现在在考虑买个 trackpad 触摸板,连 win 使用,不知道会不会好用,不求在 mac 上一般丝滑,只求比笔记本自带的好用一些,不知道有没有这样用过的朋友来说一下值不值得买? |
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ChefIsAwesome 2023-08-14 21:38:30 +08:00 2
@allAboutDbmss 我这讲的有歧义。学会用左手操作普通鼠标,右手用垂直鼠标。最终是左手普通鼠标,右手普通鼠标,右手垂直鼠标,三种方式换着来。
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zuotun OP @jsq2627
@caEsIum 打算买一个轨迹球的, 有什么推荐吗? 之前只看过一个 MX ERGO @ChefIsAwesome 垂直鼠标已经很奇特了, 而且还是左手吗? @smilenceX 嗯嗯, 之前稍微体验过一下, 完全用不来的感觉. @bobryjosin 看造型感觉用起来应该很不错, 但没找到正经的店铺. 而且只有蓝牙... 最后感谢大家的建议, 其实我要是有钱肯定会都买一遍来玩玩( |
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bobryjosin 2023-08-14 21:58:15 +08:00
@zuotun 这款好像只有 2.4g 接收器版本,你该不会是蓝影技术和蓝牙看混了吧。
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zuotun OP @cs419 买贵点的就上, 上一个蝰蛇就是左键微动坏了, 但滚轮体验是真的舒服而且是编织线的
@xloong 触屏本怎么样呢? 我也只有在用 WSA 的时候才会有触屏的想法, 但买的小拓展屏没加钱只能当最简单的屏幕用 @ChefIsAwesome 电脑上同时插多个鼠标会有影响吗? 一方面是懒得拔, 另一方面是喜欢用有线的设备, 插拔多了也会松 |
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wclebb 2023-08-14 22:02:56 +08:00
不要用手腕作为定位点,学会用手臂作为支撑点。
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zuotun OP @bobryjosin 大概...但对我来说好像也差不多(不过个人更喜欢用有线产品
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eqing 2023-08-14 22:46:48 +08:00
个人觉得苹果的触摸板比鼠标好用
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efsg 2023-08-14 22:53:42 +08:00 via Android
你买个带扶手的椅子,扶手和桌面齐平,鼠标推荐雷蛇的炼狱蝰蛇,我连续用几个小时都不累
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dbow 2023-08-14 23:07:38 +08:00
我用的 MX ERGO ,有 5 年了, 没有出现手腕不适的现象, 但是有个问题, 手上的灰,容易沾到球上, 挡住传感器,需要定期把球抠出来,清清灰。
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DeWjjj 2023-08-14 23:29:23 +08:00
我是 csgo 玩家,我基本上都是手腕控制鼠标的。
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DeWjjj 2023-08-14 23:29:35 +08:00
手臂,打错了。
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allAboutDbmss 2023-08-14 23:44:12 +08:00
@ChefIsAwesome 就是多种方式来切换 然后手能稍微休息一下吗?
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Trinity99 2023-08-14 23:46:22 +08:00
windows 可以试试罗技 lift ,首发入的,有效缓解了长时间画图手指酸累
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736531683 2023-08-14 23:47:09 +08:00
触控板和鼠标交替,还是别用太久
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haimianbihdata 2023-08-15 00:00:28 +08:00 via Android
多彩 70 多垂直鼠标
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jsq2627 2023-08-15 00:06:04 +08:00
@xloong 我早期也出现过大拇指根部不适。调整姿势后,也再没有遇到了。主要还是让大拇指尽量在舒适区间活动;多利用惯性实现大范围移动,省力。
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Authorization 2023-08-15 00:11:11 +08:00
业余时间搬搬砖,是真的砖头。
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nod32 2023-08-15 00:34:28 +08:00 via Android
gpw
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cnbatch 2023-08-15 01:46:48 +08:00 1
其实可以养成少用手腕的习惯
V 站曾经有人发过类似的讨论贴,《保护手腕的最好办法还是尽量使用键盘操作》 /t/935730 也是因为跟 OP 一样的原因 我觉得当时说过的话可以重复一遍: 做法很简单,用高精度游戏鼠标,可以调刷新率的那种。然后手腕关节旁最大的那块肉轻轻按住鼠标垫,当作支撑点。 随后滑动光标箭头的操作,就用手指去移动鼠标。其实手指可以移动的幅度不小的。 最关键的一点:手腕关节保持放松状态,总之控制关节的肌肉尽量不要发力。于是我的右手在握鼠标的时候,总是显得肘关节下垂。 我是重度鼠标党,别人都说自己手腕关节痛、患上鼠标手的时候,我却没事。因为在这种操作方式下,我的手腕关节极少受压。 |
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kkwa56188 2023-08-15 02:46:34 +08:00
无线键盘带小红点指点杆的, 椅子要带头枕的, 坐好了往后一靠, 键盘放大腿上用, 肩膀舒服的 一匹
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MartinWu 2023-08-15 08:46:08 +08:00
百元内,多彩鼠标。
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weazord 2023-08-15 09:10:34 +08:00
按个人经历是, 一个垂直鼠标和一个普通鼠标经常切换。
我现在是两个鼠标,一个罗技 G Pro Superlight 一个 MX Vertical 连同一台电脑,交换着用,已经摆脱鼠标手很久了 ( G Pro Superlight 很轻挺有帮助, 还有就是手机, 稍微选轻一点的,之前用 Pro Max 真的伤手腕) |
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lingyan190 2023-08-15 09:14:59 +08:00
换了罗技和微软各种自称人体工学,还有多彩的鼠标
最后发现还是雷柏 20 块钱不到的有线最爽,手腕再也没疼过 |
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wangdk23411 2023-08-15 09:19:18 +08:00
@xloong 肯辛通装好驱动还挺好用的,前提是大球,我现在 G903 、Slimblade pro 还有 Magic Trackpad 换着用
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akring 2023-08-15 09:21:34 +08:00
macOS 的话,妙控板其实挺不错的
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lingeo 2023-08-15 09:24:30 +08:00
普通鼠标用久了手腕或者是食指不舒服,轨迹球小手不友好用久了大拇指不舒服,触摸板使用的时候你食指中指是悬空的用久了前两个指节不舒服,人体工学的我只用过竖着握持的款式发力也需要手腕的参与。个人感觉目前没有完美的鼠标,换着用或者多用用增加耐受。
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xloong 2023-08-15 09:28:17 +08:00
@wangdk23411 #44 这种大球是用掌心滚动吗? 感觉这种鼠标左右键不是很方便按, 当时就选的类鼠标形状的
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fzls 2023-08-15 09:32:39 +08:00
试试罗技的垂直鼠标
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GiantHard 2023-08-15 09:36:21 +08:00
两年肯辛通轨迹球用户,只能说轨迹球在操作的时候主要用的是手指,不用扭动手腕,对手腕比较友好,但是,这歀轨迹球的按键开关个人感觉有些硬,点击操作多了,手指根部会酸。总结,还是尽量多用键盘吧。
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xxb 2023-08-15 09:37:15 +08:00
我希望可以用脚控制滚轮,或者游戏摇杆。
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35qUgtm8i1i3tVZu 2023-08-15 09:39:10 +08:00
@xloong trackpad 对手腕更不友好吧 我常年用 就是因为这个 手腕经常疼
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Str0Dytomh 2023-08-15 09:41:28 +08:00
右手轨迹球 M570 左手普通鼠标,换着用。
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ryanking8215 2023-08-15 09:42:13 +08:00
左手鼠标对右手手腕友好,反之亦然。双腕均衡磨损。
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bfdh 2023-08-15 09:46:41 +08:00
换个手用鼠标
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theGreatMan 2023-08-15 09:47:49 +08:00
罗技 m220 ,主要是轻
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krisfive 2023-08-15 09:49:10 +08:00
MX Vertical + 1, 用了之后手腕再也没疼过
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xloong 2023-08-15 09:49:12 +08:00
@aichidayuwan #51 惨 感觉没有能解救的了
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wanwanyi 2023-08-15 09:50:03 +08:00
罗技 M575 ,轨迹球鼠标,用了两年了,没有感觉过手累。
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lihai1911 2023-08-15 09:53:58 +08:00
同 M575 ,挺不错的,手不用四处挪动,再也没手腕痛过
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WilliamYang 2023-08-15 10:21:46 +08:00
买苹果的妙控板,之后你就不会再有问题了,我用了一年了
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TabGre 2023-08-15 10:22:01 +08:00 via iPhone
触控板/轨迹球 替换用
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uCharles 2023-08-15 10:27:24 +08:00
我是鼠标 M590+MASTER 2S+触控板+腕托,手腕没事,也有可能是因为我不是手腕用力
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zzz22333 2023-08-15 10:34:14 +08:00
才买了轨迹球,用着还不错
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huangmingyou 2023-08-15 10:45:01 +08:00
轨迹球或者垂直,或者类似 keynav 这种软件,用键盘的 hjkl 二分法模拟切割屏幕加模拟鼠标。
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wangdk23411 2023-08-15 10:53:51 +08:00
@xloong 转球用手指,另外肯辛通的按键还算比较清脆,手腕的话肯辛通有配套的腕托,就是时间长了有点硬
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wangdk23411 2023-08-15 10:55:39 +08:00
@aichidayuwan 一个小技巧,有些人适合把这个触摸板垫高些用,别问我咋知道的😁
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libook 2023-08-15 11:02:06 +08:00
@zuotun #14 轨迹球我是先买了个罗技 M570 ,打折的时候一百多,除了中键很硬以外用着还可以,花了一周左右时间完全适应,手腕问题显著缓解了。用了一两年之后就加钱上了 MX ERGO ,手感有很大提升。
另外也要看你的桌子是不是够深,如果不够深可能键盘会离胸口太近,导致打字的时候手腕弯曲,那样的话可以考虑分体式键盘,让手臂自然向前。 打字手腕悬空的话最好能有个腕托。 |
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text0manga 2023-08-15 11:07:00 +08:00
六十多楼了,没有人和我一样左右手都会用鼠标吗。
我也是刚工作几年的时候发现右手用鼠标用的某个地方都起茧子了。 果断换左手。 左手用鼠标也就刚开始几天,很快就适应了。 而且左手用鼠标,发现手部是悬空的,再也不会有茧子。 每隔几周会左右手会来回换。 这习惯跟入坑一门别的技术来说简直不要太简单好吗。(受此启发,也学会了左右手都习惯拿筷子、投篮、握方向盘……) |
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ScepterZ 2023-08-15 11:09:42 +08:00
dpi 设置高一点,1500 以上,手动的幅度就小了
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LXGMAX 2023-08-15 11:29:57 +08:00
用了好几年多彩,手没什么问题
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idragonet 2023-08-15 11:38:10 +08:00
@haimianbihdata #32 买过,退货了。 按键太差。
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BanDao 2023-08-15 11:59:06 +08:00
垂直鼠标用半年就好了
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woshinide300yuan 2023-08-15 12:00:49 +08:00
首先排除 G502 ,我原本是毒蝰,到了 G502 后,感觉的确移动起来略“沉”,但忽略不计啊,who care 。
半年后重新机缘巧合下用了一分钟毒蝰,我去你码的 G502 ,我说我这半年怎么手酸的不行,就感觉“累”,但还不知道哪里累。 要不是用到 quicker 捆绑很多按键到鼠标上,早扔了。 现在已经强制改按键到键盘位了,慢慢适应吧。 体检轻的鼠标,轻 is No.1 啊 |
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woshinide300yuan 2023-08-15 12:01:26 +08:00
@woshinide300yuan 另外说一下,我重度吃鸡和 CSGO 玩家,且 01 年至今只玩 CS~,手腕流…… 真的顶不住了。
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gpt5 2023-08-15 12:12:58 +08:00
键盘流,拯救手腕。
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skmO 2023-08-15 12:31:54 +08:00
我手腕手臂都是放在桌上
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Nerv 2023-08-15 12:37:29 +08:00
m575 轨迹球用了两年了,习惯了和普通鼠标没啥区别,就是用久了进灰什么的手感容易变涩,需要定期清理润滑(我涂的凡士林
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smilenceX 2023-08-15 12:38:01 +08:00 via Android
@allAboutDbmss 疼,完全没有缓解。
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coolmenu 2023-08-15 12:39:25 +08:00
轨迹球,我推荐宜丽客
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lsylsy2 2023-08-15 12:46:35 +08:00
轨迹球(罗技大拇指的,几款都有放在不同地方用)用了几年了,除了不能打游戏其他的满意。
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gps949 2023-08-15 12:47:47 +08:00
坐等 Apple Vision Pro
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tohuer00 2023-08-15 13:03:42 +08:00
用小一点的鼠标,抓握方式,鼠标速度调到最快,只动手指不动手腕。
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xlongye 2023-08-15 13:12:42 +08:00
罗技 M575 ,好用,不费力
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JayZXu 2023-08-15 13:19:01 +08:00
调低 DPI ,避免手腕用力
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wineast 2023-08-15 13:33:26 +08:00
换左手拿鼠标
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chuaizy 2023-08-15 13:39:08 +08:00
微软大馒头
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OMGZui 2023-08-15 14:18:37 +08:00
鼠标我推荐不了,但是整个好的手腕垫,会好太多
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YaakovZiv 2023-08-15 14:21:58 +08:00
我买了人体工学鼠标,竖起来那种,手腕树立那种。不是微软大馒头那种。
手腕的难受没有得到缓解。目前只能强迫自己一小时休息十五分钟。活动手腕 5 分钟。 我每天 9 点到 21 点一直在用电脑。时间不算短。中午是 11 点到 13 点休息,晚饭也会用电脑看网页,然后左手吃饭 |
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serge001 2023-08-15 14:43:28 +08:00
弧度小的鼠标对手腕比较友好,弧度大的鼠标感觉用起来手腕疼
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cubecube 2023-08-15 14:47:17 +08:00
买一个碗托就行
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xqdoo00o 2023-08-15 16:28:57 +08:00
不仅需要鼠标,还需要一个好的带腕托的鼠标垫,让手腕有个支撑点
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bittenbydog 2023-08-15 17:36:02 +08:00
不是应该让手臂伸长些,找到一个不远不近合适的曲度的姿势,自然就不会强行弯曲手腕了🤔
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Altar 2023-08-15 17:51:23 +08:00
俯卧撑,引体向上,李杀还推荐过老年健身铁球。
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fydss 2023-08-15 18:00:13 +08:00
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qwq11 2023-08-15 18:15:52 +08:00
说个怪的,用手柄摇杆模拟鼠标
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Huelse 2023-08-15 18:33:28 +08:00
把 dpi 调高,减少移动
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litesoar 2023-08-15 19:07:55 +08:00
买个鼠标手腕垫,或者换左手使用鼠标
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leeg810312 2023-08-15 19:12:46 +08:00
我觉得腕托最有效,最近换了国产品牌的垂直鼠标,手腕好像更舒服些,有这两样东西我觉得足够长期解决手腕问题
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6bsLo69Qdu3RPY4c 2023-08-15 21:11:31 +08:00
我用眼睛移动鼠标
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