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回复总数  3387
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@MyronKit #40 好的,您目前佳明用的哪款?我参考一下,正好高驰还没发货,心率我有 polar 的臂带,其实平时主力带 apple watch ultra ,我是想弄个专业的跑步手表。
我在想反正数据都是进 strava 再到其他平台的话,好像未必需要 pace3 。
@MyronKit #38 确实,刚买了 pace3 ,还没到手,那我就手动录入课表吧😂
@MyronKit #33 您好,TrainAsOne 里面的训练计划有办法下载导入到高驰里面吗?我看可以下载佳明的训练计划。
好贴,我打算 1.1 日正式开始马拉松训练,平时没怎么跑过步,看了很久黑影儿 tv 了,所以挑个好日子正式启动。

看来甚至可以直接用 op 的这个方法,想知道和高驰生态配合起来丝滑吗?
quanx 用了两年这个月总算抽出时间整理了一下 surge 的配置,开始用 surge 了,感觉也不错!
五点多上路没下雪,挺好。
家属搞培训的,学员也因为孩子停课不能去了,就不用去学校了。
353 天前
回复了 easyii 创建的主题 iOS iOS17.2 新系统有人升级吗?
一秒种都不能等,出了就升
354 天前
回复了 hu1e 创建的主题 摄影 礼问相机选择问题
这个价位的性价比之王索尼 a6700 。
24-200 这种旅游大变焦,只有旅游的时候才香,自己一个人专门出去创作的话(比如自己出门拍风光,扫街),还得是定焦。
索尼 a6700+适马 18-50+唯卓仕 33 1.4+唯卓仕 75 1.2 ,可以了解一下。
甚至 op 可以挑战一下直接不买任何变焦,毕竟变焦贵。2-3 颗定焦作为出门装。因为看你也是喜欢用镜头去表达去记录的,不如直接给自己上点挑战。
如果换屏幕肯定等新款,不换屏幕和 2018 用起来也没太大差别,除非 12.9 的 miniled
359 天前
回复了 muchenlou 创建的主题 投资 年底了,有什么理财产品比较好用吗?
美债,美元货币基金,都是 5%左右,开个香港账户就随便买了。
如果只看现在零跑的销量,也算稳定下来了,短期内看不到什么跑路的可能
361 天前
回复了 gongshishao126 创建的主题 汽车 人生第一台车, 10+ 到 20+ 油车求推荐
小众一点的,斯巴鲁 Crosstrek ,绝对没毛病。
361 天前
回复了 s1mplezy 创建的主题 汽车 model3 长续航和 极氪 001 me 版 选哪个
001 太宽,Model3 正常,今天上班在地库,看见一个 001 的哥们下车用手机遥控泊车呢,给尼玛后面堵了三四辆车,不然他自己开进去了人可能也出不来。
361 天前
回复了 coolmint 创建的主题 摄影 东京购买索尼相机记录
@iridium945 #4 哈哈,那边有些机身镜头确实合适,还有很多 8000 多元的中古腾龙 35-150 ,直接香炸了。
迪卡侬,换了一些购物袋,不过应该换椰子水的,购物袋太低了
3
如果 20 万的话买一些太大众化的肯定不行,买一些极其小众的车可能可以,有朋友问还可以吹一下自己汽车的品味和理解。
比如菲亚特 500 这样的车子,这里的虚荣不来自车花了多少钱,而是来自你对车与众不同的品味。
@jeremyl313 #87 还是要从饮食下手,这帖子里面的信息应该已经足够引导你了,有氧继续保持,心肺能力会在短时间内看到有明显的改善和增强。
@lihy1127 #30 如果不搭配其他锻炼这个不能减赘肉,只能让你的腹肌更明显,赘肉不能通过锻炼特定部位而减少,全身脂肪要减就是一起减的。
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