ZGluZ2RpbmdtYW8wMjg= 3 年 c++

@buyan3303 结论是不知道。只是在我身上的意外发现。中医的理论本来就是形而上的，用现代生理学的概念来解释，有点捉襟见肘。或许是湿气大，导致身体的阳气 [形而上的中医概念] 从督脉或者足太阳膀胱经上送受阻，导致整个后背和大腿都没劲。

youtube 台大史嘉琳的方法，应该很不错

擦。。。我平时就是身体湿气大，爱喝奶茶之类的，睡觉容易脖子歪，颈椎也很差。
但是，几个月之前去看中医，喝了一些健脾，利湿，去痰的中药，加上戒奶茶甜品。
意外发现后腰挺拔有劲，睡觉歪脖子和颈椎问题也极大改善了。
个人经历而已，不是中医狂粉