听佛教梵呗真的可以缓解焦虑症

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http://music.163.com/#/artist?id=11105

近几日，循环播放，好多了

佛教

焦虑

播放

20 条回复 • 2019-03-07 16:10:13 +08:00

levon

2014-07-02 17:08:04 +08:00

好，可惜上班没法听歌

hellov22ex

2014-07-02 17:10:17 +08:00

还不如直接找些安静点的钢琴曲听

GuoAPP

2014-07-02 17:11:02 +08:00

大脑一直在编译歌词

n37r06u3

2014-07-02 17:14:13 +08:00

听黑氛围也可以

zencoding

2014-07-02 17:17:56 +08:00

@n37r06u3 黑氛围是不是就是以前的死亡摇滚？

n37r06u3

2014-07-02 17:18:45 +08:00

http://music.163.com/#/album?id=502573

n37r06u3

2014-07-02 17:19:22 +08:00

@zencoding 不是死亡都是低级货

zencoding

2014-07-02 17:22:45 +08:00

@n37r06u3 口味太重，不习惯哈哈

n37r06u3

2014-07-02 17:25:20 +08:00

@zencoding 前几年听重金的现在基本都听黑金了

limuxy

2014-07-02 18:41:43 +08:00

这个只会越听越烦躁……

little_cup

2014-07-02 19:04:50 +08:00

推荐Ólafur Arnalds的歌，比如3055。

69devil

2014-07-02 19:55:40 +08:00

试试http://www.xiami.com/song/showcollect/id/31462802

nicai000

2014-07-02 19:59:53 +08:00

听白噪音还可以辅助睡眠呢

2014-07-02 20:00:55 +08:00

PO主不如换换环境或改变一下生活方式，舍弃一些旧烦恼、认识一些新朋友，可以解除焦虑并逐渐真正快乐起来的！

sharpnk

2014-07-02 21:33:54 +08:00

我会用这两个：

1. StarTrek engine noise: https://archive.org/details/AmbientEngineNoiseidlingFor24Hrs_614

2. Rainy mood:
http://www.rainymood.com/

zjgood

2014-07-02 21:59:33 +08:00 via Android

经典版大悲咒很不错

Mac

2014-07-03 08:13:19 +08:00

我一直用徐清原的听即解脱咒

dudong0726

2014-07-03 08:51:08 +08:00

这和催眠可以解除焦虑的原理一样

missdeer

2014-07-03 08:59:09 +08:00

收藏了，试试看，环境逼迫的

warkbox

2019-03-07 16:10:13 +08:00

这个感谢楼主