用李施德林(listerine)的漱口水的请进来下

[mhtt]

最近才开始用，用了差不多一个星期左右，我发现有点问题，以前刷完牙后，没有什么特别的感觉，现在刷完牙，会用它漱口一会，刚开始很清爽，可过不了多久明显感觉口腔很臭，如果有那么一两次在刷牙后忘了用它再漱口下，口腔的臭味感受很明显，这是什么情况，难道是牙膏和漱口水化学反应了？

看来大家对漱口水的讨论也很多，我说下自己情况，以前都是早晚刷牙，也只是刷牙，不做其他牙齿保健等（比如洗牙），每次刷牙在5分钟左右，不抽烟，一切安好，最近心血来潮买了漱口水想试试，然后就出现这个问题，接下来我会不用漱口水，看是否这个问题还存在，几天后再给大家汇报。

[bobopu]

忌用漱口水！其主要成分为酒精等抑菌剂，会破坏口腔内菌群平衡，导致口腔原有的自我清洁功能紊乱，因此会越用越臭。清除口腔异味，请用口香糖，茶叶等物理方式。

[caonan]

主要是睡前使用，没有发现这种现象。

[tftk]

关注.

[jok3r]

每次看见楼主头像，我就笑着点进来了

[wogong]

我用的不多，主要是懒。

但是用后绝对没出现 LZ 这样的情况。

之前也在知乎看过很多专业人士的意见，持 1L 观点的有一些，但是大部分专业人士（牙医）都是推荐使用漱口水的可以，天天使用，只要你能受得了这种刺激，1L 这种耸人听闻的观点，哪里来的呢？

用不用是个人偏好，能不能用需要参考专业人士的观点了，如果还是不确定的话，建议咨询牙医。

[assassinpig]

口臭更多是因为胃的问题吧

[takato]

@wogong 我上一次去洗牙的时候牙医就说了，每天使用的确会打破菌群平衡。就跟滥用抗生素的关系。。

另外，楼主有没有洗牙的习惯？

[lliioogg]

用了几年没啥问题 不过我不是习惯性使用
想起来用用
而且基本只有中午用

[wogong]

@takato 嗯，的确有牙医是这样的观点，呼唤更多的从业人士。

我在知乎上也看到牙医之间掐的情况。

[omi4399]

一年只用了三大瓶，感觉绿茶的口感最好，基本只是偶尔用用，一般牙刷+牙线解决问题，楼主还是勤刷牙的好。漱口水只是辅助。口臭的话有可能是胃部问题呀。

[jedicxl]

@bobopu gosh，你这是哪年的老皇历了？现在的漱口水大都不含酒精，靠的是其中西吡氯胺（多数是这个）杀灭细菌，产生抑制口气的作用。
虽然西吡氯胺无分好赖统统杀灭，导致益生菌也遭殃，但总体来说效果还是不错的。
我一天基本用一次，已用了1年多了。

至于胃，目前严谨的观点是基本和胃没关系，口气不清新，主要还是口腔、咽喉、鼻窦这些地方有问题。

[runcelim]

一周偶尔用几次，没有出现这种现象

[alanoy]

李施德林太难用了，我用 Ora2 无酒精

[yellowV2ex]

漱口水不是这样用的吧？
漱口水不是建议每天使用的东西吧？

[bobopu]

@jedicxl 虽然西吡氯胺无分好赖统统杀灭，导致益生菌也遭殃，但总体来说效果还是不错的。不明其意。。。

[jedicxl]

@bobopu 口腔内有好的细菌，有坏的细菌。西吡氯胺的作用是杀菌，好的坏的一起杀。好的细菌可以抑制口气清洁口腔，所以西吡氯胺在一定程度上也在破坏口腔内的菌群平衡。
所以用漱口水，还要看使用者自己口气的来源。如果是厌氧菌造成，那就放心用，收益远大于损失。如果是益生菌太少甚至缺乏而导致无法抑制含硫成分的生成，那就适度使用。

[bobopu]

@jedicxl 那么和酒精类似，都是抑菌剂，使用漱口水确有潜在越用越臭的可能性。而消费者无从辨认自己的口气到底是厌氧菌造成还是益生菌太少，漱口水包装中又没有明确标识如何辨认，又不会告知越用越臭的风险。这样的产品究竟是利大于弊还是弊大于利？

[jedicxl]

@bobopu 不一样的。酒精和西吡氯胺抑菌原理不同，前者就是饮鸩止渴。医院即便推荐漱口水也基本都推荐李施德林不是没道理的，据说（我不是从医人员，抱歉找不出确切证据）目前只有李施德林在普适情况下对使用者口腔生态环境的破坏最小。所以可以说，目前被认可的只有李施德林是明确利大于弊，其他的不知道。