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merpyzf
V2EX  ›  体育运动

蛙泳姿势不规范会导致腰痛么?

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  •   merpyzf · 2019-04-05 23:18:36 +08:00 via iPhone · 5074 次点击
    这是一个创建于 465 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    初学蛙泳,上周连续游了三天,每天大概两个多小时。从哪开始腰就一直酸痛,目前大概持续快一周了。站着感觉不到腰部的酸痛,就是坐着写代码写久了然后再起身的时候腰部就会特别酸痛。
    有点担心腰痛是因为每天久坐产生的,大家初学游泳的时候有过上述的情况么?腰上的问题点慌😢

    6 条回复    2019-04-06 10:35:10 +08:00
    kokutou
        1
    kokutou   2019-04-05 23:22:44 +08:00 via Android   ❤️ 1
    看医生拍片子❌
    上 V2EX 发帖✔️
    merpyzf
        2
    merpyzf   2019-04-05 23:25:04 +08:00 via iPhone
    @kokutou 老哥说的是
    Pudge1337
        3
    Pudge1337   2019-04-05 23:32:15 +08:00 via iPhone
    也有可能是太久没运动,导致身体还没适应?
    Sanko
        4
    Sanko   2019-04-05 23:35:19 +08:00 via Android
    看标题还以为会有真正的粉丝呢
    geelaw
        5
    geelaw   2019-04-06 00:20:58 +08:00 via iPhone
    更需要关心膝盖和腿
    idamon
        6
    idamon   2019-04-06 10:35:10 +08:00 via Android
    我的情况反过来
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