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平常下班回来后，就直接躺在床上小睡 10 分钟，效果不是很好。
有时脑袋还是在胡思乱想，停不下来；
直接睡觉也不太好，影响晚上睡眠；
说是压力，自己也不是很清楚，就不擅自定论；
目前有在听一些瑜伽、学习、纯音乐的音乐，主要是能够让自己的心情平静下来，让自己舒适一些。
大多数是油管上的视频，开着视频听着声音就睡了，但用耳机就是感觉音乐的质量很差；
不考虑各大音乐平台，多一个 APP 有点费事（主要是那些推广、广告烦，个人更愿意的是主动的选择，比如想听就打开）；
最好可以离线或者下载，没有网络的时候也可以用；
个人不太愿意听流行音乐，最好没有人声，更注重于个人的音乐感受，纯音乐为主或者古典；
希望有类似的歌单或者平台可以推荐一下
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TangYuSen 2020-10-15 20:27:03 +08:00 via Android
找些 lofi hip pop 音乐听吧，放放松
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expkzb 2020-10-15 21:03:55 +08:00  1
可以听一些下雨的白噪或试试巴赫的音乐
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wzzzx 2020-10-15 21:08:41 +08:00
运动运动
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dcalsky 2020-10-15 21:27:57 +08:00
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carrionlee 2020-10-16 09:07:16 +08:00 via Android
我看成大胸很沉重的感觉。。是不是没救了。。
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QBS 2020-10-16 14:33:21 +08:00
b 站搜：bibipinao，她有自己的网站可以离线资源。
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charlie21 2020-11-10 18:28:41 +08:00
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junkang007 2020-12-18 07:29:41 +08:00
不错 3Q
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