各位 hyz，施舍个形象改造教程

[jdandelion573]

26 岁母胎单身，痛定思痛，决定形象改造自己，寻遍知乎 、Bilibi 、小红书 等，发现男生形象改造内容流于表面，更多是带货广告，实操内容甚少且不成体系。tb 付费课程从 40 到 4 千起伏，评论数甚少，实操效果不确定。

目前收集后的规划：

1. 改善脸型和皮肤：本人脸型不佳，颧骨外突，已报名美妆课学习修容，且计划留长发，用鬓发改善脸型

2. 健身改善体型

3. 提高衣品

寻求帮助：

1. 求各位吴彦祖施舍个形象改造教程，具有实操性的，博客或者付费的都可以。

2. tb 付费课程靠谱吗？能保证实操效果吗？四千块一年顾问费是否值得？

3. 还有其他需要注意的吗？

[jdandelion573]

标题提示不能出现吴彦祖，打成 hyz 了

[PierreGasly]

这种东西你花一分钱买课都是亏，自己平常多关注些穿搭博主，b 站小红书抖音啥的。
最主要是瘦下来，皮肤干净点，体态好一点，留个适合自己的发型。
懒方法：先找个女朋友，然后让她给你改造🐶

[Geekgogo]

@PierreGasly 不改造哪来的女朋友🐶

[jdandelion573]

另外，坐标深圳，能介绍靠谱的发型师吗？能根据脸型扬长避短设计发型

[jdandelion573]

@PierreGasly 花钱是为了保证效率和实操效果，自己学习周期长且保证不了是否适合自己，想尽量短时间内改造形象。

[wszzh]

youtube 关注几个穿搭博主，我也是近期开始学习穿搭的。我关注了下面几个 youtuber

The shorty 那个矮子、家庭兄弟、salabob 、质男古着。

youtuber ，都是很普通的长相，但是对穿搭都是有一套的。

[jdandelion573]

@wszzh 感谢

[wszzh]

国内的几个穿搭博主之前也看过，有的博主长的好看，会影响你对穿搭美感的判断。

有些则个人风格太强烈，像「古叔的着」就是很强的美式复古、vintage 风格，这种风格也是一种穿搭方式，但不一定适合自己。

[fanchenio]

颧骨外突？你应该是颧骨高，太阳穴凹陷，主要是太阳穴，因为我就是，你肯下本钱的话，就去做一个太阳穴填充，我是没做，因为有对象了，不折腾了，原先我也想做太阳穴填充。

[jdandelion573]

@fanchenio 了解过手术，暂时先从美妆和发型入手。

[kaiveyoung]

我想了半天不知道 hyz 是什么，就点进来了

[fresco]

穿着方面：确定自己的风格阿美咔叽，Cityboy ，国潮男孩，奢侈高端，然后先对着穿搭博主买，要找差不多身材的，后期就可以随便买了
外面表面：护肤防晒，保养好皮肤，要显得干净，洗牙美白牙齿，发型去找一个恶贵的造型店，让他们给你设计，提前最好是留 2-3 个月那种长度好造型，可以染个颜色烫个头发，然后跟着网上的人学着自己在家造型

[daimiaopeng]

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一

[asche910]

花钱买课倒不如多买点衣服了。
说一些影响整体形象的个人观点：
1 、自信，由内到外的表现，不要觉得不重要，因为从你的眼睛就可以看出来。这里我还是放到了第一点。
2 、整体衣服搭配，不要穿紧身的，尽量 oversize 会看着更加大方得体；上下身的颜色搭配，可以看看小红书别人的穿搭，感觉颜色合适，直接抄作业。
3 、发型，非常重要，给人整体感觉是否精神的一个很重要因素。可以找个贵点的理发店，让 tony 帮你设计下，多尝试，找到符合自己的风格的，简单说是要 hold 住那个发型。
4 、护肤，皮肤的好坏自然很重要，满脸油腻你说给人啥感觉。

[OwenY]

这么看下来我只觉得你很焦虑，我的建议是：
1 ，健身减肥，至少我是健身减了 20 斤之后找到的对象
2 ，大胆的去认识女孩，了解现在年轻女孩的交流雷点，不要动不动说一些很直男很不礼貌的话，尊重她们
3 ，调整你的心态，就算找不到，你也可以好好的过自己的生活，你只有不焦虑了才能找到高素质的对象，不要随便挑一个就结合，后患无穷

and 最后的一点忠告：
恋爱其实是一件非常消耗心力的事情，而且会非常占据你的时间，可能恋爱之后你就没有什么自己的时间了，甚至是想自己安静的学习一会，都会被对象打扰，这个必须得提前考虑好值不值得付出自由的代价

研究穿搭当然也很好，但是这不是脱单的最主要的因素，你可以把自己拾掇的干净一点，比如：定期修剪鼻毛、修眉，刮刮脸上的汗毛（会让脸变白，也会显得有搭理过）、找一下自己的面部的缺点可以通过哪些发型来遮蔽

[jdandelion573]

@asche910 目前计划留发，等发量够就去做发型。

@OwenY 感谢，焦虑是有的，面部护理最近才开始，日常熬夜肤质差，不过最主要脸轮廓不好看。

[OwenY]

@jdandelion573 #16 忘了说了，给你的建议是分重要性的，123 最前面的最重要，能做到前面两点+拾掇自己不愁对象了我觉得

[Takizawa]

@PierreGasly 冷知识，找到了女朋友，她也不怎么会做改造。

[Takizawa]

@Geekgogo 冷知识，找到了女朋友，她也不怎么会做改造。

[jdandelion573]

咨询妹子意见，先通过牙齿矫正改善脸型

[jdandelion573]

@jdandelion573 牙齿矫正后续，改善不了颧骨，甚至两年的矫正，会使咬肌萎缩，颧骨外突更加明显，暂时放弃矫正。接下来咨询美容院，一切检查都是免费的

[jdandelion573]

现在思路是，利用免费术前检查的机会，听不同领域的建议，去了解认知和改造自己。