Legman

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Legman 最近回复了
1 天前
回复了 Iefty 创建的主题 问与答 [618] 500 以内的通勤包有推荐的吗?
有没有小众一些有设计感的包推荐
1 天前
回复了 shuling 创建的主题 问与答 求推荐一款软路由
接楼问问,如果只用来当主路由,跑梯子,去广告这些基本功能,是不是性价比最高的还是 N1
2 天前
回复了 markgor 创建的主题 生活 大家有成功减肥的经验吗?
我自己从 92 减到 72 左右并保持稳定,简单分享一下。

其实说白了也是很多人说的迈开腿管住嘴,嘴这块,主要就是调整饮食结构,少吃油炸膨化食品,尽量多吃蔬菜,还有就是多吃鸡鸭鱼,我们这有个说法,吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没腿的。而且,调整饮食结构不是说某些东西不吃,或者只吃某些食物,这样身体感知到变化太大,你也没法长期坚持的,所以要慢慢来,养成新的健康饮食习惯。

至于迈开腿,其实就是锻炼了,我没有选择跑步,确实有效果,但对于我这没有跑步习惯的,一次两次好坚持,但长期来说有些难,所以我选择了最简单的,快步走路,最开始每天早中晚都去公园走路,慢慢养成习惯,现在不走布都不舒服,虽然没有跑步效率高,但是这个是最简单的,可以坚持下来的。后面还走过两次二环。

基本就是这样吧。
2 天前
回复了 Messiv2 创建的主题 生活 没有大矛盾,却最终提了离婚
作为结婚十年的人来说,我觉得你们之间是不是缺少足够的沟通和谈心,应该坐下来好好聊聊,把彼此心里的想法相互交换一下,不要一时冲动。

十年婚姻,给我的一些经验就是,女人总是口是心非,有时候说的话只是当时图一时嘴爽而已,当然,这也和每个人的性格有关系。

另外,也算是一个建议吧,我和老婆之间有一个约定,有问题可以吵架,但绝对不隔夜。
4 天前
回复了 Legman 创建的主题 问与答 小米电视 ES Pro 86 发布了
@zhangchongjie 装修没预留,而且对投影感觉一般
6 天前
回复了 ngx4ss 创建的主题 投资 投资好难啊中国平安就不能涨一下吗
买的五粮液
升级啊
除了楼上各位说的,我觉得和基因遗传应该有关系,我的用眼习惯其实也不好,但是至今体检视力都正常。
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