前段时间蛋奶素，我不是素食主义者，只是单纯的每年有一段时间支持素食，一般持续一个月左右，今年是第三年了，之前两年身体也没有出现什么问题，今年到第四周的时候明显感觉身体不对劲了：
1.头整日感到昏沉，不完全是头晕，偶尔恶心
2.身体无力，会有一下子睡了 20 个小时的那种乏力感，后脖颈疼痛
3.精神难以集中，很难对什么东西提起兴趣
4.低血糖，本身就有低血糖，但是这段时间明显感觉加重
这些症状持续有一周时间之后去医院做了身体检查，医生说一切指标都正常，检查结果上稍稍低血糖。最后的诊断结果就是自主性神经疼痛，然后引发了一系列症状。
现在过去有一两个月了，基本就是放飞自我，随便吃吃喝喝，现在精神满满，身体也没有任何的不适，除了身体还是有点虚弱。
想说，吃素的时候还是要注意营养搭配就好，注意身体。