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ZC3746
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思考: 2024 年目标

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  •   ZC3746 · 111 天前 · 1636 次点击
    这是一个创建于 111 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我之前觉得最重要的事情是提升自己的专注力,具体就是每天做完正事后再上网娱乐、尽量用电脑而不是手机、手机上不安装 B 站/YouTube/知乎/小红书等 APP ,睡前睡后还有如厕时别用手机、用一些软件比如禅定空间、Forest 等来控制自己少用手机,等等。

    但是仔细想想,要做的事好多啊,这些都是堵、不是疏。人性就像弹簧,压迫越大,反弹越厉害。而且这样做,一点成就感都没有。

    所以,我觉得最重要的是做事,用成就感、奖励机制来引导自己。

    来加拿大 2 年了,英语相比在国内并没有多少提升,只能做比较浅层次的沟通,难以和别人沟通更有效、更深入。

    所以,2024 年,最重要、乃至唯一的任务就是练好英语。我必须承认自己天资平平、自律能力严重不足,难以同一时间平行执行多个长期任务。我必须把全部精力、欲望都聚焦在一个点:英语。英语水平上来了,就能找到更好的工作,工作生活里和别人的共同更有效率,接下来的人生一直都收益于此。

    原则就是:沉浸式使用英语,多听,多开口说,创建私人口语库,提前整理不会说的话题。

    具体目标:
    1 、每天听写 1-5 个句子
    2 、每天跟读 15-30 分钟
    3 、每天完成一个私人口语库的话题,争取一次解决一个话题的固定词组、生词

    然后就是奖励机制
    一周完成 5 次学习,奖励一瓶 1L 的可乐(老婆一直要求我戒可乐,我屡战屡败)
    或者攒积分,购买心仪的电器(比如洗地机、蒸汽拖把)、电子产品、APP 会员、书
    7 条回复    2024-01-01 23:52:21 +08:00
    RatioPattern
        1
    RatioPattern  
       111 天前
    给你个建议
    加拿大交朋友也比较难
    买个 VR 然后 VRChat 里面练习还能满足一定的社交需求,语言是交互里面学得快
    brrruski
        2
    brrruski  
       111 天前   ❤️ 1
    亲测,如果可以多参与有外国人的活动,团建也好 party 也好,环境是语言最好的老师
    sparrowMan
        3
    sparrowMan  
       111 天前
    加油
    naminokoe
        4
    naminokoe  
       110 天前
    老婆都要求你戒可乐了,你居然还自己给自己奖励可乐……
    24Arise
        5
    24Arise  
       110 天前
    加油,2024 年末,你在三个目标前面一一打钩 ~
    ZC3746
        6
    ZC3746  
    OP
       110 天前 via Android
    @naminokoe 我不抽烟不喝酒不打牌不玩游戏,总得有点爱好吧。
    145431
        7
    145431  
       107 天前
    如果血糖尿酸等都正常 喝可乐没啥问题~~ 今年我也打算把英语捡起来,虽然我在国内~~
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