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1. 戒烟(烟令总计 20 年吧,以前曾经戒过一段时间)
2. 每天睡眠小于 6 小时,也不困(每天早上有氧 40-60 分钟然后吃早餐)
3. 开始抄诗练字了
4. 对年轻女孩完全失去了兴趣(隔壁 00 后女孩一直在撩我)
5. 嗅觉越发的灵敏,一点不爽的气味都无法忍耐
6. 热爱喝牛奶(此生前 40 年一直是乳糖不耐受,40 岁开始健身强迫自己喝牛奶)
PS:本人毛发浓密,发量惊人,几乎没有白头发。健身 4 年,三大项 110/100/100 ,5 公里配速 6:40 ,跟 00 后一起合影看不出来代差。从各种外部参数来看不像要早更的样子,但是怎么生活习惯开始变化了……