有兄弟得过肩周炎么?
胳膊抬不起来,疼,人医说是肩峰撞击;受不了去鼓楼看了下,鼓楼的医生联网看了下人医的片子,说是典型的肩周炎。
医生开了止疼药,说吃药吃不好,让回去做康复操。
康复操一开始好疼,不是一个地方疼,痛感到处乱窜,止不住的哭泣;做了几天好多了;
但是手背在后面往上抬,还是不行,昨天晚上发了狠,使劲往上拉了拉,然后疼痛从肚脐眼泳到头顶,我在床上滚了 20 分钟,脸色苍白。
今天早上起来,再抬了试试,好多了。
没有信仰的话,地下党我是做不了了;要是搞革命,我估计还能忍忍
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greenskinmonster 73 天前
搜索 “肩周炎 爬墙”,做的时候循序渐进,活动幅度会逐渐增大,然后就好了。
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chd0919 73 天前
我肩膀疼了几个月了,打篮球抬不起来。但是没有特别疼
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dododada OP @greenskinmonster 晚上回家找了看看,我看了些视频,就看到一个大哥直接拉的,拉完就倒地哀嚎不起了
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sumu 73 天前 via Android
你是个狠人呐。
我是手术做的松解,手术过程无痛,但术后的康复就很痛苦了,五周过去了,还在康复中,每天两三次的康复运动,都很酸爽 |
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yzding 73 天前 via iPhone
估计肩袖损伤的可能性大,要去拍个核磁看看
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seres 73 天前
肩周炎粘连,治疗方法就是强行拉开
短视频平台上一堆相关视频,一个壮汉摁住,一个慢慢掰 患者疼的鬼哭狼嚎,观众看的呲牙咧嘴 |
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greenskinmonster 73 天前
@dododada 靠手指的移动,在疼痛能承受的范围,慢慢增加手臂伸展角度,有空就做,比较快就看到效果了。
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dododada OP @greenskinmonster
@seres 四个动作,一个上展,一个侧臂上展,一个屈臂外展,还有个后背的上摸,前两个能忍受,第三个做到半途疼的感觉要拉肚子,第四个真的要疼死,医生说要两个月。。。 |
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threeBoy 73 天前
去年冬天沾粘过两次, 都是去医院中医康复科 微波药敷 电针刺激 然后每日慢慢活动 差不多 2 周就恢复正常了
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carfieldboy 73 天前
同样受撞击之后肩周炎,上抬不怎么疼,吃了一些活血的药不管用,后来索性不管了,养了一年慢慢就好了,貌似有些情况只能慢慢恢复。
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sxpl 73 天前 via Android
第一三共、久光贴 100mg ,这个止痛管用,能睡个好觉
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gooddayup 73 天前
op 真狠,我也有点,天气转凉的时候更严重,一般都是贴膏药
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easyalarm 73 天前 via Android
楼主太冒险了。
伤经动骨一百天,平时稍微动动,等时间来治疗,一般都会自愈。 |
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dododada OP @gooddayup 以前带娃去康复科查脊柱,有遇到做术后康复的,那嚎哭撕心裂肺。
我找了些康复视频看了看,北医三院有个医生讲,有的患者打了麻醉之后再撕,心率和血压都会往上涌,其实我是做了心理建设的,实在是没想到会那么疼 |
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yijunlin00 72 天前
去年肘关节恐怖三联征做过一段时间康复,那比骨折的那一瞬间疼了不知道多少,痛到麻木
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MidGap 72 天前
拉单杠
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AtlantaANiu 72 天前
比你惨,肱骨胫骨两处骨折,做完手术手基本上抬不起来,初期需要他人辅助使劲掰,个中滋味,自己体会。坚持按医嘱去做,降低心理预期,不要着急,其他的交给时间
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dododada OP @AtlantaANiu 英雄,你这个看的我菊花一紧,真是大恐怖
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frankilla 72 天前
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0x49 71 天前
分享一下这两天正在治疗中..
症状: 1. 手臂无法上抬,肱头肌酸痛 2. 时不时会有刺痛感,晚上无法正常睡觉,会疼醒 检查结果 1. 右肩袖损伤 2. 4 处积液 4. 臂丛神经炎 打针治疗(需要打 4 次): 1. 盐酸利多卡因 2. 维生素 B12 3. 醋酸曲安奈德 4. 超声引导下神经阻滞 5. 神经肌肉节点阻滞 现阶段情况: - 使用鼠标字,肱头肌会酸 - 打第一针第四天,手臂仍旧酸痛(无刺痛感),夜间注意手臂位置,可以睡整觉了 - 在京东上买了肩周炎按摩加热理疗仪,使用后感觉挺好. |
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nis3638 17 天前
我其实更想知道大家得肩周炎的时间点是大概都什么时候。都年纪轻轻的,怎么就。。。
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