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V2EX 提问指南
1dian01
V2EX  ›  问与答

问一下大家的小米手环深度睡眠时间,老妈深度睡眠时长 4 - 5 小时,自叹不如!

  •  
  •   1dian01 · 2015-02-22 20:03:32 +08:00 · 20751 次点击
    这是一个创建于 3546 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    我 睡眠时长 7小时 深度睡眠时长 2 - 3小时
    我妈 睡眠时长 7小时 深度睡眠时长 4 - 5小时

    是我的太短,还是我妈睡太好?
    第 1 条附言  ·  2015-02-22 20:44:09 +08:00
    其实我是想知道大家的深度睡眠时长作个对比,用小米手环的人不多?
    18 条回复    2015-02-23 18:48:02 +08:00
    zts1993
        1
    zts1993  
       2015-02-22 20:16:36 +08:00
    我觉得你妈睡太好。。你觉得呢,其实你就是觉得你妈妈睡得太好,哈哈哈,只是不确定哈哈哈
    ys0290
        2
    ys0290  
       2015-02-22 20:17:07 +08:00 via iPhone
    可能令堂睡觉时候摘下来了?
    BlueFly
        3
    BlueFly  
       2015-02-22 20:22:24 +08:00 via Android
    年轻人,那是你做了太多春梦了,,,,
    AmILen
        4
    AmILen  
       2015-02-22 20:26:48 +08:00 via Android
    1.参考: http://zh.m.wikipedia.org/wiki/慢波睡眠
    2.生理条件差异。
    3.误差......
    Pete
        5
    Pete  
       2015-02-22 20:40:02 +08:00
    其实我想知道手环计算这个的原理...
    1dian01
        6
    1dian01  
    OP
       2015-02-22 20:43:07 +08:00
    @ys0290 木有
    Sivan
        7
    Sivan  
       2015-02-22 20:49:08 +08:00 via iPhone
    平时深度睡眠 2.5 小时左右,过年 4 小时左右。
    zenozeng
        8
    zenozeng  
       2015-02-22 20:49:22 +08:00
    所谓深度睡眠这个概念是不科学的吧?非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠都是必要的睡眠状态,而且两者的比例似乎会根据前段时间的睡眠状态进行调整。
    Halry
        9
    Halry  
       2015-02-22 20:51:16 +08:00
    带手环睡觉会舒服?还是下个sleep as android放床上测吧
    codenamea
        10
    codenamea  
       2015-02-22 20:58:07 +08:00   ❤️ 2
    这是这功能就是个忽悠人的玩意。
    大家都是搞IT的你信这个?
    cxshun
        11
    cxshun  
       2015-02-22 21:48:06 +08:00
    我睡7-8个小时,深度也是2-3左右,不知道准不准确的。
    @Halry 在IOS上下过一个,不过这家伙要一直开着不锁屏,感觉比较坑,很耗电。
    jonzlx
        12
    jonzlx  
       2015-02-22 22:48:17 +08:00 via iPhone
    小米手环误差大
    sandideas
        13
    sandideas  
       2015-02-22 22:51:10 +08:00
    一般都有一半左右。。这个不准的,估计就是看你有没有动来计算的
    Halry
        14
    Halry  
       2015-02-22 22:58:32 +08:00
    @cxshun nexus 5,4,7都能关屏幕测,ios版本的问题,换android手机咯
    nightmeteor
        15
    nightmeteor  
       2015-02-23 00:28:50 +08:00
    我用misfit flash每次手环提示我醒的时间都是我醒来看表时间的半个小时。。。。
    Perry
        16
    Perry  
       2015-02-23 00:42:33 +08:00 via Android
    一直使用 sleep cycle
    Tyler1989
        17
    Tyler1989  
       2015-02-23 08:24:03 +08:00 via Android
    @Halry 这软件就是坑爹的,测试什么深度睡眠,越在意睡得越不好
    Halry
        18
    Halry  
       2015-02-23 18:48:02 +08:00
    @Tyler1989 我每晚都是按一下就放枕头下面的,没感觉呀。
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