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rework16
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这里有喜欢健身的程序员么?来看看这个健身力量计算器

  •  3
     
  •   rework16 · 2017-11-28 15:13:00 +08:00 · 4518 次点击
    这是一个创建于 2312 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    本来想学习一下前端开发,然后也不知道做啥,就模仿国外一个网站做了这个 www.lutieg.com 健身力量计算器

    这个工具可以为健身爱好者,计算最大极限力量,输入具体的运动项目,每次的重量,每组次数就可以计算出极限力量是多少公斤。

    indexindex

    同时也能够作为日常健身的记录。特意还模仿了 github contribution calendar 的风格,做了一个运动记录的展示页面,自我感觉挺好玩。

    cal

    其实这个网站也挺简单,前端用了 bootstrap 和 jquery,还有一些临时找的插件,后端用到了 flask,celery,mysql。网站访问量小的时候,随便怎么写都能完成任务。只有当访问量大了以后,很多坑才会显现出来。

    网站开发容易运营难,用户拓展难上加难。各位技术大佬,如果身边有喜欢健身的朋友,把这个网站给推荐推荐哈 :)。 再发一次链接:www.lutieg.com

    第 1 条附言  ·  2017-12-05 17:28:43 +08:00

    @nullcoder 研究了一个星期,很糙的做了一个小程序,但发现小程序很不好推广啊,微信也开始搞封闭生态

    这里是小程序码 img

    各位有朋友喜欢健身的,帮忙给推荐推荐

    17 条回复    2017-12-05 17:45:27 +08:00
    yuhuan66666
        1
    yuhuan66666  
       2017-11-28 15:34:07 +08:00
    反复初级的渣渣来赞一个
    paloalto
        2
    paloalto  
       2017-11-28 16:28:53 +08:00   ❤️ 1
    不错。感觉这个还挺有用的,适合我。

    一个建议:
    http://www.lutieg.com/trainlog 训练日志里现在是按「杠铃」「哑铃」「自重」等分类的,是不是可以增加一种筛选组合方式?按部位。我平时都是按身体部位来练的,今天练背,明天练胸……这样。

    比如: 选择「背部+自重」,过滤出来有哪几个动作,加入我的训练计划;选择「背部+哑铃」,又过滤出几个动作,再加入明天的训练计划。第二天训练的时候,按照这个安排好的计划练就行了。练的过程中记录重量和次数(有好多次我都忘记次数),练完打卡。

    还有,现在的移动端适配感觉有点马虎。

    对我来说 keep 有些重了,里面很多没用的内容。我只需要一个简单的制作健身计划、标记次数重量、打卡这三个功能的小工具。
    rework16
        3
    rework16  
    OP
       2017-11-28 16:41:10 +08:00
    谢谢 @paloalto
    给了这么好的建议,确实应该加个健身计划的功能,在编排计划时,筛选动作应该加入部位,下一版把安排计划的功能加上 :)

    现在 UI 确实比较粗糙,主要是不懂设计,让我慢慢优化吧:》
    kokdemo
        4
    kokdemo  
       2017-11-28 16:53:30 +08:00
    有点意思,这个数据是哪里的啊……
    raysonlu
        5
    raysonlu  
       2017-11-28 17:04:41 +08:00
    抓 KEEP 数据?
    neosfung
        6
    neosfung  
       2017-11-28 17:42:27 +08:00
    这里有个问题啊,如果是外国数据,中国人的肌肉含量比外国人低的(饮食习惯,基因原因)。所以中国人的排名都比较低。最好可以只比对国人的数据。
    嗯,当然了,这是我是菜鸡的一套说辞
    Plank
        7
    Plank  
       2017-11-28 20:27:15 +08:00
    不错不错,最近正在准备力量训练,请问下楼主,推荐重量的计算公式来自哪里?
    MIMEIK
        8
    MIMEIK  
       2017-11-28 20:41:29 +08:00 via Android   ❤️ 1
    这个训练日志也太 github 了吧,能不用绿色吗-_-#,手动点赞。
    rework16
        9
    rework16  
    OP
       2017-11-28 21:04:12 +08:00
    @kokdemo 来自国外的一个网站,向人家致敬了
    rework16
        10
    rework16  
    OP
       2017-11-28 21:05:04 +08:00
    @neosfung 其实等级不重要吧,关键是能够帮助健身爱好者更好的健身
    rework16
        11
    rework16  
    OP
       2017-11-28 21:05:50 +08:00
    @Plank 公式是从 wiki 里面找了一些,后面还得慢慢调优
    kokdemo
        12
    kokdemo  
       2017-11-28 21:37:04 +08:00
    @rework16 这个数据确实有点偏高了……
    lxiange
        13
    lxiange  
       2017-11-28 22:05:44 +08:00
    非常赞!正需要这种简洁的记录数据的工具。
    目前很多健身 APP 都太臃肿了,平添许多无用功能而连这种最基本的功能都做不到,以至于我用原始的 Excel 来记录。
    一点小小的建议:体重也应该是变化量,而不应该作为一个固定的个人信息。
    nullcoder
        14
    nullcoder  
       2017-11-29 10:13:39 +08:00
    如果能做成小程序用起来就比较方便了,另外就是这个门槛有点高,现在还是用固定器械阶段。
    leisure
        15
    leisure  
       2017-11-29 15:11:49 +08:00
    我是一个不健身的肥仔,就是想问一下,单纯写体重不写身高,计算出来的数据会不会偏差比较大?
    rework16
        16
    rework16  
    OP
       2017-12-05 17:30:23 +08:00
    @leisure 不会的,基本默认身上都没啥脂肪。体重大,力量小,基本上是因为:太胖!
    befree2008
        17
    befree2008  
       2017-12-05 17:45:27 +08:00
    挺赞的,就是 UI 比较简陋了
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