大家颈椎痛不痛啊，有没有好用的比较低点的枕头推荐下哈？！
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Supplement 1 · Oct 12, 2018
感谢大家的回复，我最近一直在测试，
乳胶枕，睡起来背不舒服，对颈椎好像没啥效果。
牵引枕我睡过一段时间，睡起来挺不舒服的。
荞麦枕，昨天查了很多评论，呃，我挺恶心虫子的。
最近用毛巾卷起来，垫到颈椎下，不睡枕头，这个还挺管用的。
再次谢谢大家的推荐。
乳胶枕，睡起来背不舒服，对颈椎好像没啥效果。
牵引枕我睡过一段时间，睡起来挺不舒服的。
荞麦枕，昨天查了很多评论，呃，我挺恶心虫子的。
最近用毛巾卷起来，垫到颈椎下，不睡枕头，这个还挺管用的。
再次谢谢大家的推荐。
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litor Oct 11, 2018
不止颈椎疼，腰也酸。然而我才工作还不到一年。。。
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KNOX Oct 11, 2018 via Android
淘宝搜一下 薄枕头，3CM 左右高，我换了之后很少会睡得颈椎疼了
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zhouzm Oct 11, 2018
想靠枕头就解决颈椎问题，做梦啊。
要么按摩正骨，要么自我锻炼正骨。 |
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zhangkunkyle Oct 11, 2018 via iPhone
小米官网 89 的记忆棉的可以
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Wenpo Oct 12, 2018 via Android
高低枕
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simonqian Oct 12, 2018
颈椎 这病还是的锻炼，换个枕头解决不了这问题
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lllllliu Oct 12, 2018
@318meister 必须，但是你不能周末去，你周一到周五上午，直接过去说要整脊，我之前反弓特别厉害，已经头晕眼花了，然后一周请假两个半天去做牵引和整脊，现在恢复了已经。赶上陈老大就是一个很厉害的医生的，他人很好。还有他大徒弟，那手法。。分筋错骨手。早点去，身体重要。然后你可以平时做做飞燕，还有游泳。
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Ravenddd Oct 12, 2018
我之前也睡乳胶枕, 但是睡得脖子不舒服, 最后还是用回以前的真空枕, 舒服很多
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BarZu Oct 12, 2018
我没枕头，就垫两件衣服，衣服睡久了实了，又换两件，写代码 6 年了，颈不疼，腰不酸，就是坐久了腿发麻
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tony8023714 Oct 12, 2018
因人而异吧，我是用了乳胶橡胶枕之后再也不想睡其他枕头了。
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Flicker Oct 12, 2018 via Android
颈椎只有多锻炼，任何物理治疗都是扯淡，不要一直坐着，工作空隙就站起来活动活动。
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Mervyn1205 Oct 12, 2018
买个显示器支架就行了，以前也是颈椎痛买了显示器支架以后再也不痛了
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licraft Oct 12, 2018
我一直在用里面是那种小颗粒的枕头，很舒服，想变什么形状都可以
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icenine Oct 12, 2018
听句老人言，把显示器抬到跟视线平行的高度，比啥都强
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lumnag Oct 12, 2018
护颈枕头，用起来挺好的
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318meister Oct 16, 2018
@lllllliu 话说您是找哪个医生
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Fiona7heHuman Oct 19, 2018
@litmxs 是老妹。我就是淘宝买的。你就淘宝找一个然后选甜荞麦，不要买太高的枕头。这个半年换一次 8，睡睡就没开始流动性那么强了
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