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前几天读到一些文章，大致意思就是说雄性激素分泌低会影响男人的情绪。原文用的是Grumpy。
历史记录找不到了，手机上保留了原文的一段
“ Mood swings in men are primarily a symptom of andropause, a hormone imbalance in men that usually occurs between the ages of 40 and 60,” explains Richard Giannotto, MD, a metabolic wellness physician in McLean, Va. This “ irritable male syndrome,” as it ’ s often referred to, is the result of low levels of testosterone (low T) and high levels of the stress hormone cortisol, Giannotto says. “ Resulting behaviors include anger, sarcasm, frustration, sadness, depression, being withdrawn, hostile, and/or anxious, and dissatisfaction,” adds Giannotto. Low energy can also be a problem with low T, as well as low desire.
大致意思就是说这个 Richard 医生研究之后发现，男人愤怒、讽刺、挫折、悲伤、沮丧、退缩、充满敌意，多虑和不满可能和睾酮水平低以及高血压有关。
还有这篇文章解释的也挺好的 https://www.belmarrahealth.com/mood-swings-men-irritable-male-syndrome-causes-symptoms-prevention/
不过里面都提到了年龄。基本都是写的 40 以上的男人会有低睾酮的困扰。
但是我个人觉得青壮年男性也有这个问题，首先可以确定睾酮低可以影响情绪。问题是现在不知道青壮年低睾酮是不是周期性的，如果是的话，这是不是就是男性的大姨夫哈哈哈！
最后我觉得大家适当的宣泄负面情绪挺正常的，比如你暴躁，比如莫名忧郁沮丧。这只是我自己的猜测，因为我也有很多时候会易怒，会忽然多愁善感或者觉得人生失去意义
但是如果是这一方面的原因的话，我觉得不妨先试一下一些对应的策略，保持足够的睡眠，加强运动或者其他的方法。另外之前有发过一个关于锻炼的帖子，大家有兴趣可以看一下：
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tutustream 2018-12-27 13:43:18 +08:00  4
易怒、忧郁你说我雄性激素分泌较低
我掉头发你又说是雄性激素分泌太高 所以到底是低还是高 |
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sammo 2018-12-27 14:13:23 +08:00
面对前几天的 Antd 圣诞彩蛋事件，看看贵站相关讨论
Ant Design 圣诞地雷 https://www.v2ex.com/t/520690?p=1 Antd 的彩蛋不仅让开发者被炒，对视力障碍者影响也很大 https://www.v2ex.com/t/521132?p=1 看各位在聊阿里的开源，我想说一句话 https://www.v2ex.com/t/521041 分享一次被老外指责违反 MIT 协议的故事 https://www.v2ex.com/t/521162 对于这次阿里的圣诞节的 ant design 事件正好说明了“开源也应该付费” https://www.v2ex.com/t/521015 如果你缺乏足够的雄性激素，你就会自认倒霉。 但是，怎么可能自认倒霉呢？是是是，都是我的错，用代码之前没仔细审查好。BUT 两码事别一起结。我自己的过错我自己背了，但是你故意整人 就 TMD 抽你！ 凡事讲规矩。不需要开源氛围，给人上什么课 那是上一码的事了，今天对你 打一顿就好了 “我的锅 该我背的我背了，但是 一码归一码：是你让我倒霉的 那么你也别想好！” 这就是雄性激素。 然而，我没有看到一个人说把肇事人打一顿的，连人肉都没提。Sad! V2EX 不懂雄性激素，就不要讨论什么雄性激素 |
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Mac 2018-12-27 14:17:29 +08:00 via Android
然后雄性激素分泌过高就会导致秃头啊，前列腺炎啊，同样导致抑郁。反正基于统计学所做的医学研究，和中医其实没什么区别。正反都对，然后告诉你阴阳调和，没有精确数值，因人而异。
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sylxjtu 2018-12-27 14:24:47 +08:00 via Android
v 站上易怒的人还是很多啊，像前几天那个吧唧嘴的帖子和今天那个噪音的帖子，每次进去都能 block 一大堆人😂
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avrillavigne 2018-12-27 14:51:33 +08:00
还有个可能甲减，你去医院检查抑郁会让你测甲状腺功能。
甲减：甲状腺功能降低 |
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Mantext1989 2018-12-27 14:53:10 +08:00 via Android
我自己出现这些情况的有两种原因：
1.没睡好 2.没吃饭 |
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