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个人说的是真实情况，你们也别见笑.
曾经我的 X 功能真的是相当好，后来熬夜将近 2 年 (熬夜时还会抽烟)，过年的时间忽然发现 X 功能不大好用了.
最近通过休息，X 功能稍微在慢慢恢复.
经过自己的判断，应该是“肾虚”（偏肾阳虚，在吃一些中成药）。
上周办了一张健身卡，想锻炼下身体，以此回复肾虚的身体。网上看到有科学文章说健身会促进雄激素的分泌
会提高 X 功能，所以各位分享下自己的亲身经验吧，不要害羞。
曾经我的 X 功能真的是相当好，后来熬夜将近 2 年 (熬夜时还会抽烟)，过年的时间忽然发现 X 功能不大好用了.
最近通过休息，X 功能稍微在慢慢恢复.
经过自己的判断，应该是“肾虚”（偏肾阳虚，在吃一些中成药）。
上周办了一张健身卡，想锻炼下身体，以此回复肾虚的身体。网上看到有科学文章说健身会促进雄激素的分泌
会提高 X 功能，所以各位分享下自己的亲身经验吧，不要害羞。
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panlilu 2019-04-30 15:20:13 +08:00
忽然无法直视 X 战警 这个词了。。
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precisi0nux 2019-04-30 15:37:05 +08:00  1
要记住，健身不练腿，迟早变阳痿。
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jackleeforce3615 2019-04-30 15:37:48 +08:00
游泳 最好自由泳+仰泳 尽量少蛙泳
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JCZ2MkKb5S8ZX9pq 2019-04-30 15:50:56 +08:00 2
健身肯定是能够提升肌耐力和心肺的。
但除了身体的硬件，精神层面也可以关注一下。 健身了之后，可以增加你的自信。 而且好身材，可以刺激对方更加投入，从而提高互动效果。 更重要的是，健身之后，你会喜欢上男人。/逃 |
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wequart 2019-04-30 16:37:37 +08:00
anyway, 当你生病后，西医中医偏方不还是会一个个试呗。
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winglight2016 2019-04-30 16:52:03 +08:00 1
吃中药毫无意义，健身肯定有效果，还有一招提阴可以让你持久，然而要慎用
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chixinzei 264 天前
@hasaki1997 #8 老哥，8 年了，有变化吗
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