首页   注册   登录
V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX 提问指南
V2EX  ›  问与答

关于睡觉问题

  •  
  •   jmercer · 40 天前 · 1314 次点击
    这是一个创建于 40 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    中午午休的时候,有同事说话,趴桌子上一会就睡着了

    晚上睡觉,家里很安静,躺床上一个小时愣是睡不着

    这是什么问题?

    第 1 条附言  ·  40 天前
    18 回复  |  直到 2019-05-17 10:56:32 +08:00
        1
    CykaBlyat   40 天前
    写得了代码,这个都不知道?果然是民工
        2
    tankren   40 天前
    上次我老婆孩子还有父母都回乡下了,我一个人,反而睡不着了
        3
    SeaRecluse   40 天前
    瞌睡和睡眠不同吧
    同样的噪声晚上接受不了,中午无事发生
        4
    tuding   40 天前   ♥ 1
    以前我领导就这么跟我说的, 在沙发, 在公交车上, 趴桌子上都睡得着, 躺床上反而睡不着, 我当时还笑他.

    现在我也是这样的了
        5
    jmercer   40 天前
    @CykaBlyat 那你好牛批哦,大老板
        6
    samlee123   40 天前
        7
    Perry   40 天前
    戒掉午睡,每天运动,晚上一躺就睡着
        8
    dfjslkjdf   40 天前
    太简单了,
    中午录音,
    带耳机,
    耳机里面放录音。
        9
    dfjslkjdf   40 天前
    中午录音,
    晚上带耳机,
    耳机里面放录音。
        10
    yeeyeung   40 天前
    吃米饭
    摄入碳水
        11
    hx1997   40 天前   ♥ 1
    lay 了,或者是白噪音

    https://www.zhihu.com/question/21103164
        12
    oisc   40 天前   ♥ 1
    晚上入睡有障碍的建议不睡午觉,午休时间尽量不超过半个小时,中午少吃碳水多的。
        13
    lizz666   40 天前
    我晚上睡眠也很差
        14
    javascr1pt   40 天前
    我晚上困得手机都砸脸上了,手机一放下马上就想起白天的事情,再干瞪眼半个小时以上才能睡得着
        15
    tutustream   40 天前
    @CykaBlyat #1 写代码和睡眠问题不相干

    看书
        16
    suisuipingan   40 天前
    在沙发上躺一会,就睡着了。
    在床上躺一会,就拿起手机了。。。
        17
    max6   40 天前
    惊人的相似,估计这是传染病。
        18
    ge2009   38 天前
    多运动,白天可以多产生些褪黑素,晚上就会很好睡了.
    关于   ·   FAQ   ·   API   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   2393 人在线   最高记录 5043   ·   Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.3 · 28ms · UTC 15:24 · PVG 23:24 · LAX 08:24 · JFK 11:24
    ♥ Do have faith in what you're doing.
    沪ICP备16043287号-1