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V2EX 提问指南
TomatoYuyuko
V2EX  ›  问与答

习惯性熬夜怎么治

  •  1
     
  •   TomatoYuyuko · 2019-06-25 10:19:43 +08:00 · 2595 次点击
    这是一个创建于 1739 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    天天不到一点不会去洗刷,各种磨蹭,, 日常起不来 迟到 我女朋友虽然不在我这里住但是跟我一个作息时间。。根本没办法共勉 啊 感觉整个人快废了。。

    28 条回复    2019-06-25 21:01:21 +08:00
    fank99
        1
    fank99  
       2019-06-25 10:43:31 +08:00
    +1 求解决办法。。
    ffeii
        2
    ffeii  
       2019-06-25 11:02:14 +08:00
    养成习惯性不熬夜
    sheepa
        3
    sheepa  
       2019-06-25 11:10:43 +08:00   ❤️ 1
    50 个俯卧撑 or 撸一把
    TomatoYuyuko
        4
    TomatoYuyuko  
    OP
       2019-06-25 11:15:07 +08:00
    @sheepa #3 冲完不会第二天更起不来吗
    Legman
        5
    Legman  
       2019-06-25 11:17:47 +08:00   ❤️ 1
    缺乏运动,来个夜跑,洗澡睡觉
    imydou
        6
    imydou  
       2019-06-25 11:18:10 +08:00
    搬一起住就治好了
    baronOvO
        7
    baronOvO  
       2019-06-25 11:18:42 +08:00 via Android   ❤️ 2
    上床不带手机,带手机不上床。
    TomatoYuyuko
        8
    TomatoYuyuko  
    OP
       2019-06-25 11:20:07 +08:00
    @imydou #6 emmmmm 好像有道理
    Android2MCU
        9
    Android2MCU  
       2019-06-25 11:24:49 +08:00 via iPhone
    换个早睡的女朋友🙈
    luckytanka
        10
    luckytanka  
       2019-06-25 11:48:28 +08:00 via Android
    强制早起
    x7395759
        11
    x7395759  
       2019-06-25 12:02:48 +08:00
    搬一起住就治好了
    jin5354
        12
    jin5354  
       2019-06-25 12:32:33 +08:00
    目前用过的最有效的方法是 11 点上床,把手机放沙发或者卫生间
    hiphopluda
        13
    hiphopluda  
       2019-06-25 13:33:02 +08:00 via Android
    把女朋友透哭就行啦
    kidcracker1
        14
    kidcracker1  
       2019-06-25 13:37:51 +08:00   ❤️ 1
    等到你身体出问题了就会自觉了,不要问我为什么知道的
    houzhimeng
        15
    houzhimeng  
       2019-06-25 13:39:40 +08:00
    喝啤酒
    hoyixi
        16
    hoyixi  
       2019-06-25 13:40:02 +08:00
    和女友搬一起,连做 2 次,还不困?再来继续做,我还真不信你不困
    toma77
        17
    toma77  
       2019-06-25 13:40:57 +08:00
    这是报复性熬夜
    yygarden
        18
    yygarden  
       2019-06-25 14:11:33 +08:00
    和楼主问题一样,目前已有好转

    之前是因为下班很晚,到家很晚,然后需要有自己的时间,睡觉就很晚,结果起床很晚,上班很晚,循环往复

    解决方法就是:早点下班!
    bibizhang
        19
    bibizhang  
       2019-06-25 14:13:11 +08:00
    1 点算熬夜????!!!
    goodname
        20
    goodname  
       2019-06-25 14:32:19 +08:00
    之前去体检,医生问最近熬夜了吗,我说每天过了凌晨睡算熬夜吗,医生说现在凌晨不算熬夜了
    loading
        21
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       2019-06-25 14:34:05 +08:00 via Android
    两人一起住,10 点就做运动。
    sunny2580839896
        22
    sunny2580839896  
       2019-06-25 15:53:23 +08:00
    你说你,为什么说你女朋友,变相秀恩爱
    DamonLin
        23
    DamonLin  
       2019-06-25 18:22:34 +08:00
    我怀疑你在秀,但是我没有证据
    sean233
        24
    sean233  
       2019-06-25 18:31:35 +08:00
    早起治晚睡
    c4f36e5766583218
        25
    c4f36e5766583218  
       2019-06-25 19:31:46 +08:00
    秃头王,你好!
    BryanYue
        26
    BryanYue  
       2019-06-25 19:45:10 +08:00
    睡前别碰 手机就行
    zhady009
        27
    zhady009  
       2019-06-25 20:31:12 +08:00 via iPhone
    @sean233 早起+1 然后不要午睡 晚上自然困
    edgnoz
        28
    edgnoz  
       2019-06-25 21:01:21 +08:00
    再过几年,就熬不下去了。。。
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