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PhpBestRubbish
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风湿越来越严重了

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  •   PhpBestRubbish · 2020-04-13 10:45:25 +08:00 · 4415 次点击
    这是一个创建于 1445 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    93 年人,感觉这 2 年风湿越来越严重了,一到春秋降温天,腿脚就疼,今天脖子早晨起来脖子都伸不开了,哎,越来越觉得身体大不如以前

    34 条回复    2020-04-14 17:09:58 +08:00
    Jooooooooo
        1
    Jooooooooo  
       2020-04-13 10:47:50 +08:00
    身体不好多锻炼总是没错的
    purensong
        2
    purensong  
       2020-04-13 10:51:17 +08:00
    同是 93 年,老了
    dreamist
        3
    dreamist  
       2020-04-13 10:51:54 +08:00
    还是多锻炼吧,比如说上下班可骑车,下班后可以做做 keep,毕竟还年轻,身体重要。
    最重要的是,天冷一定要穿秋裤,不要装逼了,已经不再年轻了~~
    Tonystark911
        4
    Tonystark911  
       2020-04-13 11:26:32 +08:00
    针灸可改善身体状况,但是最终还是要养成良好的生活习惯,才能保持健康。
    askfilm
        5
    askfilm  
       2020-04-13 11:29:03 +08:00
    @PhpBestRubbish 这么年轻怎么会风湿的? 是什么原因? 经常睡地上吗?
    hyd8323268
        6
    hyd8323268  
       2020-04-13 11:34:00 +08:00
    94 年 ... 初中就得风湿了,类风湿因子和抗链 O 都超了好几倍。
    kacawa
        7
    kacawa  
       2020-04-13 12:05:12 +08:00
    风湿也太惨了,好多东西不能吃。
    我前年锻炼过度,患上膝盖滑膜炎,痛起来就靠扶他林续命,了解你这种痛苦,但是后来系统健身,就好了很多,很久没复发了
    sunziren
        8
    sunziren  
       2020-04-13 12:18:04 +08:00
    @askfilm 哈哈哈,睡地上
    ppyybb
        9
    ppyybb  
       2020-04-13 13:17:47 +08:00
    @kacawa 请问系统健身是啥呢?去健身房锻炼各个部位?降低跑步的占比吗
    masquerader
        10
    masquerader  
       2020-04-13 13:32:18 +08:00
    风湿?楼主确认是风湿???风湿多数都是免疫系统疾病,是非常严重的疾病。
    heyjei
        11
    heyjei  
       2020-04-13 13:33:52 +08:00
    睡姿不对吧
    barble
        12
    barble  
       2020-04-13 13:37:44 +08:00
    风湿厉害了 侵蚀关节,手脚变形,一直疼痛
    JerryV2
        13
    JerryV2  
       2020-04-13 13:41:57 +08:00
    @kacawa
    说说系统健身呗,我也运动过度导致膝盖损伤,不能久坐,久站
    vimiix
        14
    vimiix  
       2020-04-13 13:49:15 +08:00
    我是身体湿气重加确诊强直,只能多加锻炼,但总是一坐坐一天,不知道还能做多久的程序员。
    wangkai0351
        15
    wangkai0351  
       2020-04-13 13:50:26 +08:00
    风湿,痛风,中风,我傻傻分不清
    tabris17
        16
    tabris17  
       2020-04-13 13:51:46 +08:00
    风湿是免疫系统疾病,跟老不老没关系吧
    KasonPasser
        17
    KasonPasser  
       2020-04-13 14:00:31 +08:00
    大家的收入都是用自己的精气神换的。91 年的已经腰突了。疫情在家不上班减轻了好多,回来上班感觉又有加重。
    kacawa
        18
    kacawa  
       2020-04-13 16:37:09 +08:00   ❤️ 1
    @ppyybb 系统性地健身,有规律,有计划,全身肌肉都要练,然后我滑膜炎,就要加强股四头肌的锻炼,增加大腿力量,减少膝盖负担。
    @JerryV2 同上
    jinhan13789991
        19
    jinhan13789991  
       2020-04-13 16:38:47 +08:00
    好可怕,感谢父母给了我一副好身体
    coolooks
        20
    coolooks  
       2020-04-13 16:58:44 +08:00
    92 年的我依旧健步如飞,看到在座的各位,突然觉得自己好幸福
    AmrtaShiva
        21
    AmrtaShiva  
       2020-04-13 17:52:00 +08:00
    双腿膝盖 真空拔罐都是紫色黑色的血 楼主有我严重吗?
    leafre
        22
    leafre  
       2020-04-13 18:16:58 +08:00
    久坐伤身
    devrockin
        23
    devrockin  
       2020-04-13 18:31:51 +08:00
    @wangkai0351
    风湿是免疫、遗传、或者感染问题,可以侵犯内脏和关节、皮肤等地方。
    骨性关节炎( OA )常常由于受伤、年龄增大导致。关节检查时,有时会看到髌骨软化(这就是在下了)、半月板损伤的诊断,如果在“年轻时”不进行康复锻炼,年老时就很可能发展为 OA 。虽然很难避免这个结果,但如果年轻时注重大腿肌肉群的锻炼和关节营养的话,可以推迟那一天到来。
    痛风跟高尿酸血症紧密关联,可以简单理解为高尿酸血症的人在关节处有疼痛表现,是一种代谢性疾病。
    busfool
        24
    busfool  
       2020-04-13 19:05:53 +08:00 via Android
    免疫系统疾病 去🏥好好看看吧!
    fancyhan
        25
    fancyhan  
       2020-04-13 19:06:45 +08:00
    @kacawa 还敢健身,迟早复发
    zeo
        26
    zeo  
       2020-04-13 19:09:17 +08:00
    前些年我也是经常各关节疼,怀疑是风湿类风湿,后来中医说出汗排湿,就坚持打篮球,这几年好多了,偶尔会疼;打篮球的时候遇到一个老哥,当兵的时候落下风湿,说用蜂刺一次就能治好,你也可以考虑;具体操作方法:去买蜂蜜的地方找养蜂的人买要或者买 10 几 20 几只蜜蜂,放在塑料袋里,用水喷湿翅膀,捏住翅膀蜇关节处,每次 3-4 只,连续 3-4 次就能好
    gtexpanse
        27
    gtexpanse  
       2020-04-13 19:34:03 +08:00
    就现在我坐工位前,膝盖以下到脚踝总感觉冰冰凉的,手摸一下腿倒是蛮热的啊,无论穿多厚都不行
    zhero
        28
    zhero  
       2020-04-13 19:41:35 +08:00 via Android
    风湿很多是因为口腔感染了链球菌,激发的一系列免疫反应,可以试试吃足一个疗程的青霉素或者去医院注射苄卡青霉素,去医院的话预约个正经西医
    KeyboardManAnAn
        29
    KeyboardManAnAn  
       2020-04-13 22:18:33 +08:00
    高中时期,每天的固定一个时间点,背部疼痛,很像是风湿类的那种说不上来的疼痛,一阵一阵的,我也曾经以为是自己小小年纪就得了风湿病了,结果上了大学和工作之后,身体就奇迹般地复原了,不知道是啥情况. 有可能身体的自愈能力能让你最终恢复健康呢,先别瞎想了,看看医生,或者自己再观察观察
    cjq8z
        30
    cjq8z  
       2020-04-14 04:45:22 +08:00 via Android
    @ppyybb 所谓系统健身就是了解健身的知识,科学的健身。
    @JerryV2 知乎上有篇就是康复训练的,挺详细的。
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/42517488

    普通人还是借助软件训练吧。可以下载个三星健康,里面有很多训练计划,可以按照健身器材多少帅选,也可以按照时间筛选。每天坚持 20 分钟差不多了。
    ruicore
        31
    ruicore  
       2020-04-14 08:42:02 +08:00 via iPhone
    这事儿我有发言权,我读小学 5 年级的时候就确诊了类风湿,我是 97 年的
    CodeGou
        32
    CodeGou  
       2020-04-14 09:19:07 +08:00
    多锻炼吧,昨天上下班 40 公里共享单车
    nogoodren
        33
    nogoodren  
       2020-04-14 11:41:50 +08:00
    风湿还是类风湿要分清楚
    wsseo
        34
    wsseo  
       2020-04-14 17:09:58 +08:00
    检查下自家的环境,湿度是不是太高,床褥有没有勤晒。床垫最好用聚酯纤维的,不要用棉的,容易受潮。
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