对信息产生疲劳有什么解决办法

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以前只要发现一个新的网站（比如知乎、哔哩哔哩、V2EX ）都会沉迷很长一段时间，然后参与到其中，每次用电脑都觉得时间飞一下就过去了
但是这两年好像进入了疲劳阶段了，看 B 站 /YouTube 不知道看什么，反而会因为太多重复或不感兴趣的内容，锤人风气太大而远之
同理，再看知乎的时候也很难遇到感兴趣的话题了，只有某些时间段能静下心仔细看看
再比如资讯类网站（如 IT 之家）也是即便有了感兴趣的新闻，也只是点开看看大致内容就跳到评论区
而写代码也不知道有什么能写的，有时候还需要强迫自己写点什么。。。
我不知道是因为自己产生疲劳了，还是大众化使得这些领域质量下降了，我自己的想法是再探索一些自己没有接触过的东西，但是又不知道怎么找= =

这种情况已经陷入很久了，所以问问有什么解决办法

[npm]

我在 YouTube 上开了一个频道，目前有 5960 多粉丝，有没有兴趣过来看一眼👁

https://ops.vc/1I7GuC

[SilentDepth]

完全理解楼主的困扰。我也曾意识到自己无法在过去很热衷的事情上再次专注超过 10 分钟，甚至这 10 分钟也免不了需要「信仰」的助力。我自己分析后得出的结论是，当前的我同时关注了太多的东西，以至于我潜意识里总在期待「下一条新闻有什么好玩的」，而眼下资讯的信息量越来越少，一条新闻看两眼发现水分太大就匆忙翻到下一条，不经意间养成了「浏览」的习惯，而失去了「阅读」的意识。

然后我做了这些事：重新思考自己的核心爱好、清理浏览器收藏夹、清理微博推特知乎上的关注、干净重装电脑。

做这些事的目的是让自己找回自己真正想做的一件事，尽可能减少环境的干扰，在一个新的起点轻装上阵。（有点眼不见心不烦的意思。）当然有时还是会有突然涌出的冲动，「啊上次那个 UP 主又发什么了？啊上次那个番还没看呢吧？啊那个什么博客我好像好久没看了？」这时真要感谢自己的强迫症和懒癌，面对啥都没有的电脑，很多事自然就拿不出开始的动力了。这样，能关注的东西变少了，能做的事情也变少了，我的节奏就慢下来了，能匀给剩下的人和事的时间与精力也就变多了。一旦适应了这个新状态，就可以逐渐形成一个正向循环了。

希望可以帮到楼主。

[cmdOptionKana]

这很好呀，那些东西没啥营养，你没兴趣反而可以省出来不少时间。想想自己这辈子最想做的事情是什么，抓紧时间做。

人生苦短，匆匆几十年一眨眼就过去了。