用了这么久的 switch 健身环，有帮助到你么？

健身环

Switch

频率

坚持

61 条回复 • 2021-03-28 10:49:30 +08:00

1

polarpy

2021-03-14 22:18:08 +08:00

已经吃灰

2

ZRS

2021-03-14 22:26:11 +08:00 via iPhone

已经吃灰

3

MrBearin

2021-03-14 22:28:32 +08:00

已经吃灰

4

Pastsong

2021-03-14 22:29:02 +08:00 via Android

一周一次

5

rockyou12

2021-03-14 22:32:49 +08:00

每周至少 3 次，太久不练浑身难受

6

moonsn

2021-03-14 22:37:41 +08:00 via Android

吃灰

7

SuperPaxxs

2021-03-14 22:46:33 +08:00

已经吃灰，玩舞力全开去了。感觉因为健身环多了一步要安装配件。

但舞力全开不知道为啥，连接显示器声音有点小（就它）

8

ladit

2021-03-14 23:28:52 +08:00

22

图源网络。

9

nieyujiang

2021-03-14 23:31:18 +08:00 via iPhone

已经变成吸尘器在家吸灰，switch 已经彻底沦为塞尔达启动器

10

falcon05

2021-03-14 23:32:06 +08:00 via iPhone

已经吃灰

11

chouchoui

2021-03-14 23:43:29 +08:00 via iPhone

一周两到三次，没看到变化，主要管不住嘴

12

luhe

2021-03-15 00:59:29 +08:00 via iPhone

已经放到丰巢，还是办个健身卡吧，运动量大

13

aneureka

2021-03-15 01:54:15 +08:00 via iPhone

已经吃灰

14

Nicholas1012

2021-03-15 01:56:59 +08:00 via iPhone

已经吃灰

15

zhanao1994

2021-03-15 02:41:06 +08:00 via Android

吃灰 ing

16

wanguorui123

2021-03-15 08:01:24 +08:00 via iPhone

才开始锻炼，每天强迫自己要加强锻炼

17

18115692244

2021-03-15 08:09:41 +08:00

我的天，超级好用，我差不多每天都锻炼十几二十分钟。
虽然只是有氧运动，但整个人还是变得有活力了很多。

单纯的去做什么运动，我估计我五分钟就会觉得无聊。
这个游戏比较有趣味，不知不觉的就玩下去了。

至于楼上说的强迫自己锻炼，玩游戏的时候应该不会有这种“强迫”的感觉吧。
我最开始的时候也有这种心理负担，觉得自己是在做自己不喜欢的事情。

但后来看的游戏过程中屏幕上说的，就算每天只进行 5 分钟都没关系，重点是要持续下去，
当时我就释然了。这就是一个游戏，顺便可以锻炼一下身体，
如果一直想着要“强迫”自己，那在游戏的过程中肯定不会快乐。

应该抱持着“ 我就在玩游戏，就算玩了一秒钟就结束也 ok”
这种心态，这样才会变得轻松有趣起来。

我现在每天不敢玩太多关卡，我害怕一旦全部通关，就没有什么可以玩的了。

18

xz

2021-03-15 08:17:02 +08:00 via iPhone

买来就吃灰了……

19

mtrec

2021-03-15 08:35:59 +08:00 via Android

很有用每天 20 分钟出出汗周末休息

20

sephinh

2021-03-15 08:41:06 +08:00 via iPhone

健身环和有氧拳击换着来，在家运动还是很方便，去健身房一般得两小时，太费时间了，舞力全开还是 360 的肯奶方便，手里不用拿东西

21

Rasphino

2021-03-15 08:41:36 +08:00 via iPhone

之前疫情在家天天玩，后来回学校住宿舍空间不够，改成玩有氧拳击 2 了

22

phub2020

2021-03-15 09:06:51 +08:00

我喜欢有氧拳击，媳妇喜欢健身环还有舞力全开，一周三次吧，还行

23

onlyhy

2021-03-15 09:20:28 +08:00

已经吃灰沉迷捡树枝

24

Astrian

2021-03-15 09:24:55 +08:00

已经吃灰，Fitness Boxing 运动量更大一些（逃

25

C603H6r18Q1mSP9N

2021-03-15 09:30:15 +08:00

@ladit #8 绝

26

Anshi

2021-03-15 09:38:51 +08:00

买来 5 个月，打卡 27 天。。。

27

Leonard

2021-03-15 09:39:27 +08:00

已经通关，但是好像一斤没减

28

evanzhou1989

2021-03-15 09:49:59 +08:00

已经吃灰

29

xanawang

2021-03-15 10:02:40 +08:00

@Astrian 同吃灰玩拳击，认真用力出拳还是很能消耗的。去年年初同事翻倍想收健身环时我咋没出掉它

30

iiwii

2021-03-15 10:27:07 +08:00

打到了 160 多级但是没有效果吃灰已卖

31

xp0729

2021-03-15 10:28:35 +08:00

吃灰的同学们有要出的吗？

32

qsy733842

2021-03-15 10:52:33 +08:00

@polarpy
@ZRS
@MrBearin
@moonsn
@falcon05
@aneureka
@zhanao1994
@Nicholas1012
@xz
@onlyhy
@evanzhou1989
吃灰的铁子们有要出的吗？诚心收

33

EasonC

2021-03-15 11:23:40 +08:00 via iPhone

1

瘦了 40 斤，现在 120 斤

34

Azdoordie

2021-03-15 11:35:17 +08:00

吃灰的铁子们有要出的吗
诚心收

35

ji39

2021-03-15 11:39:45 +08:00

不知是什么玩意

36

wealliam

2021-03-15 13:29:52 +08:00

吃灰的铁子们有要送的吗
诚心收

37

neworin

2021-03-15 13:34:24 +08:00

吃灰的铁子们有要出的吗
诚心收，楼上优先

38

xiayun

2021-03-15 14:23:10 +08:00

@ladit 这······我跟你换这个衣架

39

yanulg

2021-03-15 14:48:35 +08:00

主要是懒得装，现在玩 fitness boxing，省事很多

40

sytnishizuiai

2021-03-15 14:54:12 +08:00

我家里椭圆机，有氧拳击，舞力全开，健身环。健身环我给满分。

41

DXpro

2021-03-15 14:59:33 +08:00

已经吃灰

42

ily433664

2021-03-15 15:59:35 +08:00

吃灰的铁子们有要出的吗
诚心收，楼上优先

43

nl101531

2021-03-15 16:07:10 +08:00 via iPhone

有用，身体好了很多，每天精神状态很好

44

leiyoku

2021-03-15 16:08:43 +08:00

吃灰的铁子们有要出的吗
诚心收，楼上优先 +1

45

jiangbingo

2021-03-15 16:54:49 +08:00

求购一套，wechat: jiangbingo.

46

MrBearin

2021-03-15 18:46:07 +08:00 via iPhone

1

@qsy733842 不出，我可以不用，但是不能没有.（手动狗头）

47

minmini

2021-03-15 22:05:28 +08:00

吃灰的铁子们有要出的吗
诚心收，楼上优先

48

gqfBzoLVY3Wl4Tng

2021-03-15 23:43:39 +08:00

吃灰的铁子们有要出的吗
诚心收，楼上优先
预约一下，Q1 钱花太多了，5 月收一个玩玩

49

mxalbert1996

2021-03-15 23:58:46 +08:00 via Android

帮太多了。玩了 150 天左右了，强度从一开始的 20 到现在的 30，肌肉增加了不少，内脏脂肪减了不少。最近买了健身拳击跟健身环换着来。

50

guog

2021-03-16 00:40:06 +08:00 via Android

已经吃灰，因为对门邻居经常投诉，我晚上下班到家八点都得小心翼翼的玩。声音倒是不大就是频率比较激情…

51

palxie

2021-03-16 08:39:39 +08:00

最近用的频率挺高的, 但是不减肥

52

Aeca

2021-03-16 08:56:37 +08:00

现在强度 27 每天游戏里运动时间平均 40 分钟左右,再慢跑 4km😁

53

sjtiande

2021-03-16 10:21:46 +08:00

塞尔达启动器，阿不现在塞尔达也不启动了

54

iosdevlog

2021-03-16 11:28:10 +08:00

国行：117 天，7314 min, 255 个称号, 换过一次健身环，
健身环国行勇士群，目前 31 人。
wx:Z251aHVhDQo=
不想吃灰的可以加我，拉入 wx 群。

55

iosdevlog

2021-03-16 11:32:05 +08:00

@iosdevlog 补充点信息：
世界 43，这是未完成的，今天 Switch 出问题了，上传数据失败，数据更新到昨天。

次数单次总数目前剩余
59 28 3000 1369 1631 为平板支撑奉献人生者
55 28 3000 1467 1533 空前绝后的提腿者
49 37 3000 1212 1788 向下推压英雄
20 37 3000 2265 735 高举双臂侧弯界的帝王
23 37 3000 2150 850 俯身划船英雄
32 37 3000 1842 1158 真高举双臂晨式的悟道者
17 37 3000 2377 623 最强的宽深蹲家
48 37 3000 1246 1754 最强的高举双臂深蹲家
38 37 3000 1596 1404 往前推压界的帝王
32 37 3000 1836 1164 真抱膝式悟道者
16 48 3000 2249 751 三头肌就是我的人生
18 48 3000 2136 864 肩部推压之神
25 60 5000 3543 1457 剪刀式就是我的人生
23 60 5000 3628 1372 踢腿界之神
17 60 5000 3991 1009 抬抬大腿英雄
30 60 5000 3201 1799 真连续抬放的悟道者
36 60 5000 2844 2156 最强的扭腰家
38 降落伞界的奇迹
空中绚彩流星群
40 世界知名的打地鼠专家
名人堂全垒打王
手拉坯巨匠
41 陶艺界的人类瑰宝
完美无缺玩家
统治世间游戏者
Ringcon 健身一代宗师