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V2EX 提问指南
zhuxd282
V2EX  ›  问与答

有什么适合周末一家人一起的体育运动

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  •   zhuxd282 · 48 天前 · 719 次点击
    这是一个创建于 48 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    媳妇最近颈椎不太好,我也时不时的颈椎不舒服,家里老人颈动脉斑块,孩子也感冒抵抗力弱。想找一个适合一家人周末一起锻炼的活动,强度别太大,老少皆宜的那种。目前想到的是羽毛球,定个固定时间段的场馆,但是离家近的不太好找。

    9 条回复    2021-10-16 16:47:36 +08:00
    sadfQED2
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    sadfQED2  
       48 天前 via Android
    乒乓球?家里都能放张桌子
    MatDK
        2
    MatDK  
       48 天前
    颈椎不好的话,放风筝,游泳和羽毛球。因为会经常向上看抬头,可以和平时老是伏案工作中和。
    自行车我觉得也不错,不过最好有个公园什么的。
    其实可能最关键是要出门,也许不需要特别干什么,走上 1-2 个小时也是不错的
    ZC3746
        3
    ZC3746  
       48 天前
    成本最低、场地要求最简单的:跳绳,入门简单,练好了可以练习很多花式动作。而且是非常好的全身运动动作、适合减脂。
    levelworm
        4
    levelworm  
       48 天前 via Android
    spike ball
    leoking6
        5
    leoking6  
       48 天前 via iPhone
    switch😂
    tcpdump
        6
    tcpdump  
       48 天前
    冰壶
    dianxin
        7
    dianxin  
       47 天前
    游泳?
    ajdpsx000
        8
    ajdpsx000  
       47 天前
    迪卡侬的软式飞镖不错
    ajdpsx000
        9
    ajdpsx000  
       47 天前
    或者在草地上玩芬兰撞柱
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