V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
HOU
V2EX  ›  健康

如何防脱发和白头发?

  •  
  •   HOU · 301 天前 · 2001 次点击
    这是一个创建于 301 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    年方三十,
    徒生了不少白发,
    发际线上移自不必说,
    连头皮也不甘隐于发下,
    遥想当年,
    一头黑发惹人羡,
    葬爱家族拜下风,
    再看今朝,
    只道时光者如白驹过隙,
    怎奈何地中海非我志向,
    少白头更非我愿,
    故诉于彦祖们,
    求一良方,
    救我于水火,
    祈诸位:
    神爽朗,骨清坚,一生得意!

    22 条回复    2022-05-13 09:55:46 +08:00
    SuperManNoPain
        1
    SuperManNoPain  
       301 天前   ❤️ 1
    养生,运动,还能咋滴😌
    ray1504
        2
    ray1504  
       301 天前   ❤️ 1
    早睡早起,适度健身锻炼身体,改善不合理饮食(比如过度辛辣、油腻、不规则饮食等)
    再生很难,最多是改善一下头皮环境,缓解脱发速度

    实在不行,就是植发和染发了,至于用药,见仁见智,大部分智商税都有点重
    root8080
        3
    root8080  
       301 天前
    基因 别挣扎了
    nieyujiang
        4
    nieyujiang  
       301 天前 via iPhone
    万一我以后秃了,我就直接剃光,然后整个赛亚人的假发
    dunn
        5
    dunn  
       301 天前   ❤️ 1
    如果是雄脱的话,可以吃药控制的
    去皮肤科看看
    zhangchongjie
        6
    zhangchongjie  
       301 天前
    脱发,如果是男生,基本是雄脱,遗传,没办法.白发有一些是熬夜的原因
    moxuanyuan
        7
    moxuanyuan  
       301 天前
    借贴问一下,如何可以永久光头?
    Leonard
        8
    Leonard  
       301 天前   ❤️ 1
    保证睡眠充足很重要,再就是运动。
    有些是基因原因,没问题,但是 30 就脱发严重的话,还是早了点,和生活方式关系更大一些。
    smilenceX
        9
    smilenceX  
       301 天前 via Android
    我已经接受了这个现实,不挣扎就没有痛苦
    ji39
        10
    ji39  
       301 天前
    戒撸可以吗
    olaloong
        11
    olaloong  
       301 天前 via Android
    首先,不要熬夜
    imicksoft
        12
    imicksoft  
       300 天前
    @ji39 不行,戒不掉的
    littiefish
        13
    littiefish  
       300 天前 via iPhone
    @imicksoft 身体不错啊,过了 35 ,想撸都撸不起来
    SherlockHolmes2
        14
    SherlockHolmes2  
       300 天前
    看父系的长辈,如果大多秃的话,是不可幸免的。我本人才 25 ,两边额角已经很高了。也试过米诺地尔,感觉效果不明显就停了。非那雄胺影响精子活性,没结婚不敢用。除此以外的其他药物都无效。
    yoke123
        15
    yoke123  
       300 天前
    白发目前唯一解就是染发。
    白发的原因很多,大部分都和焦虑压力有关。
    说的直白点,暴富就行了。
    可惜只是幻想,还是染发实际点。
    shidaibenyi
        16
    shidaibenyi  
       300 天前
    可以试试米诺地尔+非那雄胺,需要连续用药 2 个月才有效果,而且每天都得用不能中断
    zxbutton
        17
    zxbutton  
       300 天前   ❤️ 1
    我少年白,高中开始就很多白发了,后来发现是缺一些微量元素,现在每天一篇维生素片,黑了很多,就是熬夜脱发得厉害
    walker001
        18
    walker001  
       300 天前
    @zxbutton 维生素 C 吗
    messi110
        19
    messi110  
       300 天前
    我也有点白头发 上学的时候 还挺在意 工作几年感觉 心态好了点 是不是 还能看见变黑的
    zmqking
        20
    zmqking  
       300 天前 via iPhone
    @zxbutton 同问,是缺少什么维生素?
    zxbutton
        21
    zxbutton  
       299 天前
    @walker001 就复合维生素片就行,吃了一年多,就我个人效果很棒
    Askiz
        22
    Askiz  
       209 天前 via Android
    @zxbutton 请问可以问一下药名吗
    关于   ·   帮助文档   ·   API   ·   FAQ   ·   我们的愿景   ·   广告投放   ·   感谢   ·   实用小工具   ·   5071 人在线   最高记录 5497   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 42ms · UTC 06:22 · PVG 14:22 · LAX 22:22 · JFK 01:22
    Developed with CodeLauncher
    ♥ Do have faith in what you're doing.