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qinwen00888
V2EX  ›  生活

一不喝咖啡头就痛咋办

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  •   qinwen00888 · 169 天前 · 1609 次点击
    这是一个创建于 169 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    25 条回复    2022-08-21 12:05:33 +08:00
    loshine1992
        1
    loshine1992  
       169 天前
    咖啡因成瘾了,开始有戒断反应了

    咖啡减量 -> 茶替代 -> 水

    按这个来会没那么难受
    Asakijz
        2
    Asakijz  
       169 天前
    有点好奇楼主这种情况一天是要喝几杯的
    qinwen00888
        3
    qinwen00888  
    OP
       169 天前
    @Asakijz 一天就一杯
    qinwen00888
        4
    qinwen00888  
    OP
       169 天前
    @loshine1992 我试试,谢谢
    18076362432
        5
    18076362432  
       169 天前
    不加糖的咖啡是最健康的饮料了把
    vampuke
        6
    vampuke  
       169 天前
    @18076362432 #5 看剂量 喝多了也伤身
    Leonard
        7
    Leonard  
       169 天前
    我喝多了眼皮跳
    viator42
        8
    viator42  
       169 天前 via Android
    我是每天一个保温壶的量,不喝的话困的睁不开眼。看来也是有戒断反应了
    jokeface
        9
    jokeface  
       169 天前
    兄弟,我是一头疼就喝咖啡,据说咖啡能缓解头疼。
    aptupdate
        10
    aptupdate  
       169 天前
    那就换别的啊,比如板蓝根。。。
    libook
        11
    libook  
       169 天前
    这是典型的咖啡戒断反应,不用担心,忍几天就好了。
    OysterQAQ
        12
    OysterQAQ  
       169 天前
    每天一杯咖啡有什么害处吗?喝了一年多了 打算喝一辈子
    muntoya
        13
    muntoya  
       169 天前
    按现有的研究,咖啡只有丢失少量钙质的坏处,里面稍微加点奶就全补回来了,其它的都是好处。
    成瘾不是坏处,因为不像毒品,咖啡是可以很快戒掉的。一般每天喝的量少一点,不到一周就能戒断,我一般要熬夜比赛的时候都会这样做。
    darkengine
        14
    darkengine  
       168 天前
    还好我只是不喝就犯困,不过我一天两到三杯。。。太难了
    ChrisFreeMan
        15
    ChrisFreeMan  
       168 天前
    建议随身携带咖啡豆,和便携式咖啡研磨机,加滤纸,以备不时之需。
    qianan
        16
    qianan  
       168 天前
    说起来我也是,我一天一杯,偶尔不喝整天就很难受
    Aodika
        17
    Aodika  
       168 天前
    每天一杯的话,大概持续两三周就会产生戒断反应。不过戒断反应大概也就两三天。
    现在我一周三四杯,只要不每天喝的话就不会产生戒断反应。
    zzm88104
        19
    zzm88104  
       168 天前
    喝啊。。。我一天 2-3 个,目的是喝大量鲜奶,咖啡是用来给奶调味的。
    szsaxc
        20
    szsaxc  
       168 天前
    我一喝咖啡就心跳特别快睡不着,有次喝多了咖啡,一天开了 1000 公里还不觉得困,感觉是病。
    Asakijz
        21
    Asakijz  
       168 天前
    @qinwen00888 一天一杯也还好呀,我有时候一天喝两杯。。
    rykka
        22
    rykka  
       168 天前
    改成茶
    whywaoxaks
        23
    whywaoxaks  
       168 天前
    就一天一杯,有个毛戒断反应。。。。。
    boris93
        24
    boris93  
       168 天前 via iPhone
    @szsaxc #20 你这可能是敏感体质
    piloots
        25
    piloots  
       167 天前
    一天一杯,我喝多了喝不下去,比如一杯半就不行大概 300ml ?和喝药一样,难以下咽。
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