怎么获得快乐

[promontory123]

工作 5 年，感觉已经厌倦了每天的上班的内容，从工作中获得成就感这种机会一年可能也没有几次，最近健身有一个月左右了，感觉在锻炼的时候挺开心的，练完照镜子也挺有成就感（虽然是菜鸡）

各位老板们是怎么在每天重复的工作和生活中获得快乐和成就感呢

[bug403]

坚持，
坚持到羽毛球好长时间了，，中间好多次都感觉没进步，不想打了，，，还是坚持打，，慢慢发现变强了

[lekai63]

运动 确实会使人快乐一些

[scorpion9111]

搞钱

[keyouli18]

也想知道，先来插个眼

[promontory123]

@bug403 想变强的话可以找个教练，不过价格有点小贵；我现在每周公司有娱乐局，打着玩

[hgfhffjh]

降低快乐的阈值

[ltyj2003]

发展个兴趣爱好，运动、钓鱼、越野什么可以，再交一些同好，一起快乐。人是群居动物。