Azukio

哥们，这事儿已经确定是嫂子和他们一家子出去玩了，那就“止损”吧：
好好跟老婆说点软话，比如这两天心情不好为这事儿说多了，让她这一路有个好心情，别让矛盾加剧；都是一家人，日子还要过的捏
她不在这几天和孩子好好做自己和孩子都想做的事情，嫂子不在身边，爷俩肯定没啥 NPC 的任务，玩得开心了也给嫂子发点照片啥的（嘻嘻）

其实我有个疑问...如果没有孩子的话，嫂子回去一家人出去玩，把你自己留在家里，你会很开心嘛？
如果因为能轻松几天心里暗爽，那我觉得对孩子太不公平了...变成自己带娃就不开心...这，娃和嫂子都太伤心了
如果也不会开心的话，那其实应该和嫂子商量能不能你也跟孩子一起去？毕竟后面哥一家也去了

难得爷俩单独增进感情的机会，如果嫂子是开事的人，这次你单独带孩子受累，下次咱也好有机会做点单独的事情让嫂子和孩子增进感情；生气我觉得还是没必要的...

@strobber16 我知道哥们没有恶意，但是在躯体反应和惊恐发作的时候，真的会连呼吸都让我觉得恶心，更不要说喝水了... ...你觉得五脏六腑根本不允许其他的气味 温度进去，耳朵也不想有一点声音进来；惊恐发作的描述就是“濒死体验”，真的非常痛苦

@hfJ433 如果能借此让焦虑过去，就是自己调节的办法捏~

@zhujz 对的，去看看其实真没啥的，确定是生病的话，就跟其他任何病一样，需要吃药就吃药，不吃就不吃；心理上也就不用惦记了，其实是一个道理~

@liuzimin 怎么说呢，虽然不应该怀疑...但是我根据自己的治疗过程和朋友的治疗过程，目前看来上海精神卫生中心的大夫是最专业的，开药最准；一旦大夫水平不行，开的药不对劲，体重矫正过量 睡眠过量等问题会出现的...我的妹妹在老家看的，结果体重增长严重...

@FreeWong 已经好很多了~现在只有遇到突发情况，心理和身体会应激的难受一两天，吃不进去东西之类的，总体上来说都可以靠自己来缓解了~

@xiangran0028 如果逐渐变频繁，比如一周多次就真的最好去看看；我曾经半夜惊恐发作，胃痉挛断断续续吐了一宿...后来吐的已经习惯了...这个是有心理作用+生理上不舒服放大了感官引起的？我估计是，我当时也打了 120 ，值班大夫（我们那的）听的一脸懵逼，最后让我吃点达喜 奥美拉唑之类的...

@xiongzili99 稍微有点赶时间~没来得及说说过程，觉得发作前的征兆和心理还是讲了出来，能帮助有类似情况的兄弟（姐妹）~

@cnhothandx 我中间有断药，但是失败的过程；一度放弃了，觉得只要吃了药可以正常健康的生活，那就吃一辈子吧，但是随着自己身体恢复，工作状态恢复，渐渐就减药 断药了~