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V2EX  ›  X-Force  ›  全部回复第 3 页 / 共 31 页
回复总数  620
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326 天前
回复了 jackgoudan 创建的主题 问与答 初学者请教下打羽毛球的大佬
我刚教小孩子一段时间,有点体会。
新手遇到的第一个难点就是 “找对击球点”,而为了击中球,又用上错误的动作。

1 、多练正确的挥拍动作,做好侧身和架拍,以及后脚蹬转+重心交换,做到有肌肉记忆 (这个绝对不能快进,整个动作是一个手、脚、蹬转以及身体综合协调的运用,新手往往没练熟就直接去打球,那么他练起来之后动作就会出现 “不协调”的状况,练再多效果也不如小孩子的童子功,原因就是在这里)

2 、必须强迫自己用正确的动作去击球,一开始会各种打不中的,再正常不过,要有耐心。
3 、脚步配合移动找球点,你会发现慢慢开始能打中球了,但这时还得别急,依然不要想着发!力!打!远!,只需打中即可!!否则动作会变形,养成坏习惯
4 、保持正确挥拍动作,多练习提高打中球的概率
5 、等到找球点熟练了,每次都能打中球了,这时才开始练力传导 (需要细心体会脚蹬转时,要把力气从脚底传到腰腹再到手臂),加上小臂内旋发力。这就完成了整个高远球的练习了。
330 天前
回复了 vsean 创建的主题 分享创造 IP.IM 全新的 IP 查询网站
ip 地址库是哪里的数据?感觉挺准的
350 天前
回复了 fromKansasCity 创建的主题 OpenAI 今天排完队了,升级 gpt4,怎么支付?
363 天前
回复了 dylan0810 创建的主题 iOS 大家有什么推荐类似 infuse 的软件
363 天前
回复了 vfx666 创建的主题 问与答 想买 quest 3,有啥方法能免税不
现在亚马逊黑五价格比较低+免邮,而税也就 449 ,最重要是无需折腾:
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我订的也已经到货了,速度很快~
2023-11-24 14:22:45 +08:00
回复了 Daath 创建的主题 问与答 1password 刚注册 6 月试用,是否可以直接半折订阅黑五的折扣?
如果你是免费试用的,那么可以建个新用户享受黑五的折扣,然后老号导出资料,新号导入继续使用。
2023-11-24 00:49:19 +08:00
回复了 lnmput 创建的主题 买买买 黑色星期五,有哪些推荐购买的产品或者服务?
2023-11-22 19:01:38 +08:00
回复了 javen73 创建的主题 VPS 为啥还没有黑五 vps 推荐贴啊
2023-11-15 00:22:03 +08:00
回复了 lijianmin321 创建的主题 分享创造 V 站老哥太热情了, Airy 永久会员加送 9000,凑到 1 万
支持一下,就有了吗?
2023-11-14 04:02:44 +08:00
回复了 amber0317 创建的主题 分享创造 做了个一站式 Bilibili 音乐下载器,以下是我的思考
处于维护模式?无法使用
2023-11-12 00:29:25 +08:00
回复了 ris 创建的主题 买买买 Safari 浏览器插件 Stay 双 11 折扣促销 7.5 折!
美区没有么?
2023-10-12 19:35:47 +08:00
回复了 asdsjw 创建的主题 Apple TV 我上架了一款投屏/时钟轻量级场景工具
求个码。eHRyZW1mb3JjZUBnbWFpbC5jb20=
2023-10-12 18:50:00 +08:00
回复了 FaiChou 创建的主题 推广 送兑换码啦🎉~ AppleTV 下的云盘播放器 Alplayer
跟 #11 楼一样,iPhone 上无法完成兑换,Mac 上也不行。而在 Apple TV 上也没找到可以兑换的地方……
2023-10-12 17:47:55 +08:00
回复了 init223 创建的主题 OpenAI 怎么让 DALL-E 3 生成的图片更清楚
能欺骗支持 HDR 吗?
2023-10-07 18:11:28 +08:00
回复了 ilee1989 创建的主题 服务器 阿里云的活动页面去哪了?
重启就好了
2023-09-22 18:03:42 +08:00
回复了 weishao666 创建的主题 问与答 请教打羽毛球的朋友
@oneisall8955 球技心中也没怎么涨…… 😄
2023-09-22 18:02:59 +08:00
回复了 weishao666 创建的主题 问与答 请教打羽毛球的朋友
仔细看了图 1 ,应该是小臂也没旋转。
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