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V2EX 第 349622 号会员,加入于 2018-09-14 18:25:59 +08:00
drusilla 最近回复了
跑个几公里感觉就不一样了
263 天前
回复了 7897894 创建的主题 生活 我感觉我快要抑郁了,求推荐心理学的书
晒晒太阳,多运动运动就好了,抑郁症其实就是能量低的表现
能量太低的表现,不需要吃药,晒晒太阳多锻炼锻炼就好了
2023-03-02 22:41:34 +08:00
回复了 MX123 创建的主题 杭州 想考个摩托车驾照,有考过的吗?
去年 3 月份去嘉兴考证学习一天,半天考试,模拟三次都不合格,最后考试一次性过,刚学时离合什么都不知道,没汽车驾照,感觉太幸运,不过回想起来除了绕桩有点难度其他都很简单
我今年 25 岁,从大学开始的跑步习惯,目前大概两天一次五公里,跑完后会拉伸,都是在跑步机上跑,跑一公里走 100m ,穿的亚瑟士次顶级鞋。楼主应该是长时间没锻炼身体受不了,你应该需要从一公里慢慢增加,一星期后没问题增加到两公里,然后两个星期后到三公里这样,开始不要天天跑。感觉姿势没那么重要,从来没注意过姿势也没事,感觉关键的是跑鞋,循序渐进,拉伸这些
2022-05-11 21:20:30 +08:00
回复了 falsemask 创建的主题 生活 大家租房都是通过什么渠道呢
我在临平区,合租,闲鱼安居客联系的中介,他们都是用叫巴乐兔的平台给你找房,有个中介人挺好把手机给我让我自己找最后租了很满意的房子
2020-10-24 17:13:08 +08:00
回复了 haishiwuyuehao 创建的主题 程序员 有早睡早起的老哥给分享下经验吗?想早睡早起
固定起床时间,比如固定每天六点起床,然后看自己情况睡几个周期,一个周期 1.5 小时,我是晚上睡四个周期,中午睡一个周期,之前试过晚上睡五个周期中午午休 20 分钟也不错
2020-06-18 20:19:32 +08:00
回复了 poppy37 创建的主题 生活 负能量吐槽向,毕业五年差距显现,突然觉得人生而不平等
比上不足比下有余,和上比较才会使人进步,使社会进步,就像发展中国家的人希望移民到发达国家一样,但同样也是痛苦的来源,所以参考比尔盖茨巴菲特等一众有名的美国人说的做到比过去的自己更好就够了,其实很多人这一点都做不到
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