可以去三甲医院 或者 蔡司优视力 验光，网上购买镜框测量好自己的脸宽、瞳距、单眼宽度、眼睛到耳朵的长度来挑选合适镜框尺寸，实体店好处就是不用量上面那么多数据了就直接一个个镜架试哪个戴着舒服选哪个，镜片这块有点多要注意的，品牌，好的无非蔡司、精工、豪雅、依视路，个人喜好的排名，然后就是镜片类型，单光和渐进镜片，人体眼球看远看近是会进行调节的，但是近视后眼球调节力会变差，单光镜片的舒适视力焦点距离一般是你验光时的检测距离，也就是你镜片制作后舒适的视力距离，渐进就是有多个可视焦点，远距离，中距离，近距离，通常我们戴的都是单光镜片，所以有时候长时间佩戴单光镜片近距离使用电脑后还是感觉眼睛不舒适，是因为近距离时使用并不是镜片调节后眼球最舒适的视力区间，如果眼球的调节力不够好的话，那么选个渐进镜片会让眼睛更舒服些。
我就是配了单光后上班看电脑 8 9 个小时眼睛就疼的不行，可能我的眼球调节力比较差，所以最近又配了副数码型的镜片，渐进镜片的简化版，有中距离和近距离两个焦点区域，近距离区域的度数会下降一个区间，可以自己去验光感受下选择一个你觉得舒适的区间，拿着这个度数去配就好了。
最近一年眼睛不舒服配镜踩的一些坑

@Haos 用了一个月，10G 后下行降速到 300kb/s 左右吧，上行有时不限速有时限速，我自己一个月用了差不多 30GB 多吧

@ss0xt 我也在深圳，我办理了广州的号，想想省内其实都差不多， 只是归属地不同 用起来没什么却别...

cocos-xna + xamarin + monogame 路过,小公司做跨平台小游戏，也不知道有没“钱”途