说点个人经验。
我很少去健身房，但常去学校操场或类似地方。我膝盖有故障，所以一般喜欢在不太硬的场地做高抬腿小跑，感觉完全不伤膝盖，略微伤点脚踝，不过不影响。而且运动量不小。
饮食方面，少吃很油腻的，肥的，但是主食要吃个基本饱，大概是以前吃撑饭量的 8 成量吧，这样不会晚上 11 点憋不住又大吃一顿。

如果拼音容易发音，不误会，那么拼音就挺好。
有些最好改一下，比如前面提及的诗婷，比如“ He ”姓，“ You ”姓，等等。

名字是用来交流沟通的，没必要附着民族情绪。

去吧。
知乎和微博一样在下降，可能没下降得那么厉害。
问题在于国人也没有其他可去的，所以两家的生意好像还是不错。

射雕 神雕 笑傲 天龙 倚天

我喜欢 Firefox，因为其密码管理做得比较好，不仅可以有一个主密码，显得安全，而且同一个网站多个密码也做得很好。

如果你不套模板，想自己干来练手，那么老板可能奇怪，怎么外面 800 元能搞定的，你几天还没搞定？

如果套模板，可能使用 php 等等，吻合你想要的技术栈嘛？吻合就可以练手吧。

跟我这个一样神奇： https://www.v2ex.com/t/498444#reply23

@xudzhang 曾经爱好围棋

楼上，问题的关键在于，我还没有输入手机号码，也没有看到读取通讯录的提示，然后就看到我朋友的欢迎词了。

现在 App 不经过许可就可以获得本机号码？应该不能吧

小心变 雷洋

刚刚又帮忙完成了一个信用卡指标
目前这个保险跟传销有区别吗？
最近一年，好多朋友改行卖保险了，朋友圈里好多刷屏的

唉，帮朋友完成指标~
填了亲戚电话，希望平安别打过去骚扰。。。。。

回忆了一下：从小米商城安装 app，然后刚刚点开 app 就出现了某某欢迎我，就这里让我感到神奇的。

@sobigfish 提示是在 App 里面，好像是注册之前，所以我觉得很神奇

@imdong @xiaoyangsa 两位说得都对。

前两年我写 Android 时还好清纯，还没搞过这些歪门道