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jeepcV2EX 第 437152 号会员，加入于 2019-08-21 10:05:56 +08:00 |
| 请问大家，数脉科技服务器怎么样呢 问与答 • jeepc • 2019-10-14 05:38:15 AM • 最后回复来自 linkbank | 1 |
jeepc 最近回复了
6 天前 回复了 coffeygao 创建的主题 › 健康 › 在不剧烈运动的情况下我怎么能快速减肥？ |
空腹有氧+改善饮食结构。空腹有氧：每天起来还没吃早饭的时候，爬楼梯 30 分钟以上、45 分钟以下，心率保持在 110 以上、150 以下（具体有个根据体重测算最佳减肥心率的公式），一周 3 次以上。再结合改善饮食结构：1 、主食类尽量以慢糖类为主（高纤维），可以少吃一些； 2 、脂肪类也少吃，调整为优质脂肪（植物脂肪）； 3 、多吃蛋白质。坚持一个月，效果会非常明显。
16 天前 回复了 hagerhu 创建的主题 › 跑步 › 只差 30 秒半马跑进 130 |
牛
57 天前 回复了 PaddyPang 创建的主题 › 生活 › 大家有没有有效的减肥方法吗？一起交流交流 |
减肥最有效的方法之一：空腹有氧
59 天前 回复了 QGabriel 创建的主题 › Android › 安卓手机拍照有能跟 iPhone 媲美的吗 |
b 站咋拍好 ZPH 评测还不错，可以自行对比
@jeepc electron
eletron
一个简单的方法可以判断你有没有可能喜欢咖啡，去喝一杯四五十块以上的精品咖啡，如果不喜欢，说明你不太可能喜欢咖啡。
101 天前 回复了 dzdh 创建的主题 › JetBrains › 有用 pycharm 的吗 |
pycharm 主页 Help -> Find Action -> 输入 Registry -> 禁用 ide.await.scope.completion
111 天前 回复了 laaaaaa 创建的主题 › 职场话题 › 今天偶然发现微信里有两位比较厉害的领导，有机会拉近拉近距离吗 |
先问问自己对他们有什么价值
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