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@v2e0xAdmin2 嗯，其实也没有，2000 不到吧，我 18000 多一些买的，2000 多换了内存，原厂内存卖了加上送了一个 beats studio ，我感觉折价 5000 左右吧，3 年用下来，反正我是很满意了，当然我那机器品相也很好，没任何问题，加上屏幕是刚换的

2019 款顶配 imac ，64G 内存，i9, 1T SSD ，刚出 AC+前花了 799 换了一个新屏幕，然后前几天在咸鱼卖了 13000 多一些

在用爱格升双臂，不过又另外下了一个 Humanscale M8.1 ，定制了一下因为它有白色的盖板，还没到

180cm 高，最重的时候也 100kg ，后来查出来糖尿病，打针吃药效果都不太好，然后就开始跑步，每次 45 分钟，一开始 7km ，后来就固定 8km ，45 分钟，其实每次基本就是 8.2km 左右，45 分钟，定这个时间因为美剧一般 45 分钟，我跑跑步机的，每个月跑 220km 以上。一年不到吧（好像是半年），体重最低到 73kg ，后来开始增加力量，现在为此在 80 多一些吧，力量有时候没空，但跑步基本上每个月还是在 180km 左右，跑的话还是每天 8km45 分钟。

跑步方法一直是坚持 MAF180 ，心率控制在 140 左右，我现在 45 了，跑了起码有八年了吧，膝盖没事，血糖控制住了，现在没有打针也没有吃药，纯粹靠跑步控制

vmware fusion technical review 版本已经支持 ARM 了

@yhgogogo 收到，谢谢

@yhgogogo 求一个店名，有意自己弄一个，谢啦