qcki

@whyzp2019 #52 我头疼的时候也是活动脖子，用手捏肩颈，来回转动脖子，活动肩颈的动作，都有缓解，可以试试，我没看过医生，更没确诊过偏头疼。

经历的多了渐渐会清晰起来的，生活还是得继续，因为如果我们因为那些糟心的事情而丢掉那些你心中知道那些好的那些有用的对自己有帮助的事情，才是追悔莫及的，那才叫真的失去了自己的时间和精力，自己该坚持的事情就还去坚持，身上就让它背着这些糟心的东西，精神上的折磨带来的身体上的痛苦，希望咱们能够跟自己说一下让自己去适应适应这种不适感，因为好像没有更好的办法，因为甩也甩不掉，敏感这种东西夹杂着很多层，有强迫症那一层，因为这个事情让自己感觉不舒服了，然后没遇到的时候就怕遇到，不由自主的就往那边想，可自己就生气就烦怎么就偏往那边想，可发现大脑就是不受控制的想，这时候你心里其实不想想的，而事实上它在想或者它更怕了，这时候就成强迫症了，因为自己在强迫自己不要想

参加