rookie8

@coffeygao 给楼主点赞，网易员工的帖子已经转发了此贴的链接了，希望更多的人在遇到类似的事情，能够有一定的敏感性，能够帮助更多的打工人；也想说，只要公司不是自己开的，或者自己有股份，大家都是打工人，最后大家都是打工人，打工人何必难为打工人，平常内心能够多点宽容即可。

下面是针对 V 友做了一些总结，如有不足的地方，V 友们也可以多多补充和修改：

1.培养健康的心态
接受自己的不完美，不过分追求极致，”是人都有犯错的时候，所以我有失误很正常“；
不要太在意周围的负面评价（对别人的贬低保持戒备），多关注自己的感受；
2.建立良好的联系
和自己亲近的人多沟通联系，良好的情况是双方的压力都能得到释放，双方可以互相倾诉；
尝试一些其他的活动，比如跑步、篮球、单车、羽毛球等等，通过运动释放自己的压力；

最后，如果自己无法排解压力，还可以在 V2 上发帖，毕竟还是有很多热心的 v 友。

@rey930610 请不要随意评论他人，特别是尊重逝者，合理表达自己的意见

@ljrdxs 如果是这样，那就真没啥出路了；毕竟打工人不论是去仲裁或者是起诉公司，还是跟 HR 扯皮，都太费经历了，希望还有其他人有啥好的建议；或者思考哪些方式能够让打工者的压力能够释放，不仅仅只由自己主动舒服压力，还能通过什么外在的方式去帮助到打工人释放压力

@ljrdxs 那只有一个方式了，润了（笑哭）

@lifesimple 除非不结婚，不然真的很难摆烂了，怎么样都有来自周围的压力的

@ljrdxs 不是走研究劳动法的《劳动法》方向，而是往外企方向靠了（笑哭）

@ljrdxs 非常感谢，这也是一个可行的方法，至少有了方向了

@ljrdxs 事实就算如此，也希望能讨论出一点东西，来避免此类情况的发生，哪怕是一点也好；每次看到类似的新闻，都会感到很可惜，同时也会有种担忧，因为不知道自己什么时候也会遭遇类似的事情