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vimonaco

V2EX 第 219751 号会员,加入于 2017-03-08 21:15:44 +08:00
vimonaco 最近回复了
@Mac 朋友,你后来焦虑和惊恐是怎么出来的,需要吃药吗
@vscode 关键我平常工作和生活中,都会去关注这个。。。而且老哥你是平心静气,我怎么感觉心情有点焦虑
@changwei 老哥,你一般情况下感觉不到你在呼吸?我到觉得你能感觉到,只是你没像做剧烈运动或者感冒的时候在做主动介入
@hhecoder 老哥,这种主动呼吸,不会让你有不适感?反而很放松?你这个观点倒是给了我几分信心
@cabing 老哥,这种控制呼吸的学的多,会不会成为我这种,直接误入歧途,对呼吸开始迷茫。。。
@fl2d 最近关注这个,心情确实一直不好
@oisc 之前确实有点。。
@oisc 呼吸双系统吧?底层肯定是脑干,然而我们可以人为通过呼吸肌做干预,不然我也不会跟其他朋友一样困惑自己是"有意识呼吸"还是"无意识"了。。。
@dxgfalcongbit 可能阐述的不是很好,我想表达的意思就是有些时候我明明在做事情,但是我仍然可以"感觉到我在呼吸"
顶下,还有有相关经验的老哥吗
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