@dawnLuke 我上面发的三个链接，前两个是美国国家卫生研究院的报告，对虾青素的很多功效已经有临床试验的数据，里面也引用了日本的试验数据，所以基本上是没有问题的。目前的研究方向应该是从分子角度，以及对疾病的辅助治疗上入手。作为保健品我觉得没问题。

我吃了已经有小半年了，最明显的感觉也就是眼睛上的，之前看屏幕久了研究很不舒服，白天比较怕光，容易流眼泪。现在这些症状都没有了，另外就是抗疲劳也是比较有效果的。其他方面我也不好说，心血管没什么问题，抗衰老这种现在也看不出来

@dawnLuke 每天 8 毫克，对眼睛效果应该没什么奇怪，因为是类胡萝卜素的一种，抗氧化剂的主要功能应该是抗衰老，但是美国已经有很多研究和临床试验反映出虾青素的其他功效，眼睛健康也是其中之一，另外对心血管，还有皮肤都有好处。

http://www.cyanotech.com/pdfs/bioastin/Abstracts-Eye_Health_GC_2.pdf （这个是目前生产虾青素的一大厂家，所以看看就好）

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22214255
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3083660/
http://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2012-02/astaxanthin-review-literature

上面三个都是比较权威机构的报告，目前已经用在不少疾病的辅助治疗上了

另外我不太清楚营养师证都有什么要求，不过我觉得这个可能和营养师关系不是很大

@dawnLuke 你可以去研究一下，虾青素是目前最强的天然抗氧化剂，功效很多，对心血管，眼睛还有皮肤都很好。 lutein 和虾青素都是天然类胡萝卜素中的一种，但是虾青素的功效要强很多倍。另外我是研究过之后又亲身体会到，最明显的就是对眼睛疲劳的改善，推荐我妈和女朋友吃后也亲身体会。不过之前有在亚马逊买到过假货的经历，所以还是要小心

http://baike.baidu.com/view/114538.htm

推荐吃虾青素，亲身体会，不过注意别买到假的。

真要那样眼睛会累死的，写个代码必须紧盯着屏幕不能到处乱看，你让喜欢盲打的人怎么办？

不能同步是一大硬伤啊

php5.6 那个 homestead 中装了 xdebug 和 blackfire ，不晓得是否启用了，尤其 xdebug 启用了会非常影响 php 的性能

不可能解决问题，最多比目前稍微优化一下

先去学校图书馆看看

@vibbow 新加的那个 bug test 不算？

@vibbow 你再数数
https://github.com/php/php-src/commits/PHP-7.0.0

@vibbow 8 天前的也算？之后那么多 commit 即使对代码本身改动不大，但是也要通过 travis 吧？

@vibbow 贴个链接

@vibbow 我觉得是应该是做完了再打 release 标签，但现在很明显没有啊，首先 travis 就没跑绿，其他的就不说了

@vibbow 你还没明白啊，代码本身没问题并不代表正式版发布啊，正式版发布还有很多步骤。事实是官方没有正是发布正式版，目前看来只是代码本身差不多了，但也还在调试通过 travis 。再说 travis 最后一步的 php 测试都还没跑，你怎么知道没问题？

@vibbow 你去看官方的 release 流程，不是说 git 里 tag 一个 release 就叫正是发布了。

@vibbow 只能说正式版快要来了，但是确实还没有正式发布

@vibbow 这个版本有可能成为 release 版，但是官方既然没有正式发布，其他人跑出来说正式版发布了不就是标题党么。