@withablink 呵呵，居然开始胡编乱造了，你哪只眼睛看到第一篇文章测人的感觉了。你可以说第一篇没给出详细的实验方法，但是胡编乱造这个我就不多说了。

那个数字转换就是个估算，也不是问题的关键，不用咬着不放。

我举紫外线，可没说蓝光类似好吗。你逻辑实在是不清晰，目前的实验都表明高强度的蓝光对人有损害，然后你用盐举例子，想说低强度的蓝光对人无害。拿盐和蓝光来对比说明根本没有任何基础，要做对比当然也要拿紫外线来做对比说明，所以我才举了紫外线的例子。

很多的报告和专家的说明也都指向低强度蓝光长期照射下也是会产生危害的，目前也没有任何证据证明低强度蓝光没有危害，所以你想说得蓝光没有危害，都是心理作用完全没有根据，只能是你自己的臆想。

另外我们讨论的不是物理，你也不用说那么多废话。

@withablink 我们在谈科学，你在谈感觉？搞笑呢

公式在这，自己看。 http://www.rapidtables.com/calc/light/how-watt-to-lux.htm

紫外线对眼睛害处远远大于益处，这个你既然不知道我也不想多说了。

不要咬文嚼字了，我又没说紫外线和蓝光紧挨着。只是举例子而已，比你那个用盐的例子还是合理很多了。

@withablink 第一篇说得是夜晚只要 8 lux 的蓝光，根本就不是睡觉的时候，人家都是找得夜间工作者和夜猫子做得实验，不要歪曲事实

第二篇本身不是论文，但所有论点都给出了多处的来源，是否有价值见仁见智

第三篇 w/m2 到 lux 没有单一的公式，但是根据 LED 台灯的能量转换大约是 38 lux, 这个是老鼠笼子中所测量到得实际平均辐照.

这个怎么会和盐的例子有相似之处？完全就不是一回事好吗。如果要参考应该参考紫外线的例子，因为光谱是接近的，紫外线高强度自然是不用说了，低强度长时间照射依然会造成伤害。你难道有什么证据证明蓝光不是如此么，你既然已经承认了蓝光高强度照射会产生危害，那低强度长时间难道不应该参考和他最接近的紫外线么？

你最后定论的事实也和我们讨论的 led 的蓝光没什么关系。

@withablink 一知半解不可怕，可怕的是一知半解还觉得自己一无所知了。贴几篇国外的研究给你看看

http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side
http://lowvision.preventblindness.org/daily-living-2/artificial-lighting-and-the-blue-light-hazard#blue
http://www.nature.com/eye/journal/v13/n4/abs/eye1999142a.html

哈佛的研究主要是表明蓝光对人得生物钟以及褪黑素的影响，这个只需要 8 lux 的强度就能产生影响，这个亮度只有一般台灯的一半。

第二篇文章给了很多详细的研究论文，明确说了蓝光会对视网膜造成损害, 不管是高强度短时间照射还是低强度长时间照射。

第三篇发布在自然杂志上的论文，里面的实验就是用大约 38 lux 的蓝光对老鼠照射，然后分析视网膜损伤后感光细胞的死亡。

你给的例子也证明了蓝光对视网膜有害，也并没有那里说了把强度降低个十几倍，就不会产生伤害了，不知道你是怎么得出这个结论的，这样随意猜测可不是科学的态度。

@withablink LED 的光线是直接照射在视网膜上的，每天那么长时间。室外光线再强也不会有人对着太阳或者对着灯光看吧。

已经说过了蓝光的危害是有研究论文和实验所证明了的，争议的也就是危害的大小而已。你还在否认而且说什么心理效应，这就有点搞笑了

组长如果什么都会，还要你们这些组员干什么？

@withablink 对于蓝光的危害是有些争议，但是你说没有危害那肯定是胡说的。已经有很多动物实验证明蓝光会对视网膜造成损伤，但是这个损伤对每个人不一样的，很多因素决定。然后目前的实验只是针对动物最多数小时的实验，还没有办法模拟更长时间的照射的情况。

另外存在争议是否有害是用户决定的，你们只需要把你们产品的参数告知用户就行了，这样会感觉比较真诚。

@zjqzxc 蓝光对视网膜会造成损伤，只不过这种损伤有可能修复。有争议就说明可能会有危害，从安全的角度考虑当然要加以预防保护了。

紫外线是不可见的，你调节色温和配色方案有什么用？

不过目前的 LCD 或者 LED 应该是不会释放紫外线了，所以这点应该不用很担心。

@NeoAtlantis LCD 还是会释放紫外线，不过这两量比较小，眼镜片上加一层 UV 涂层就能过滤了。 LED 的话要考虑的就是蓝光了

@cxbig 强度是差了很多，所以平时正常使用影响不大，但是码工们每天 10 个小时的看着屏幕，那影响可就不能忽略了。不过这个也是个人自由，有人晒太阳也从不涂防晒霜，也活得好好的，这个不赞同路过就好了，没必要多说

@zjqzxc
@caiyue1993 纠正一下，紫外辐射主要是对老式的 CRT 还有 LCD 显示器，现在 LED 不会发射紫外，主要的危害是来自蓝光 (HEV)

@zjqzxc
@caiyue1993 光辐射，其中有害的主要是紫外辐射，和阳光的紫外线一个道理，防辐射眼镜的防辐射主要指的就是过滤紫外线。

另外晒太阳前为什么要涂防晒霜？防的就是紫外线，因为紫外线对人有益极少，但是害处却很多。

这个主意不错，众筹人肉打码

@gkuchan 看你需求和预算了，我 NAS 是用作 HTPC ，所以没上 RAID ，只装了 drive pool 把一些重要的文件夹自动同步到两块不同的硬盘上

NAS 上红盘啊，直接上 2 块 4T 好了

@kingcos
@luo7 我目前吃的是 nutrex hawaii 的 bioastin, 4mg/粒的。天然虾青素全球只有几家工厂是通过雨生红球藻提取，中国有一家。这个 nutrex-hawaii 是美国工厂 cyanotech 旗下的，工厂就在夏威夷。买的话可以看看 vitacost 或者 swansonvitamins, 这两个网站好像都可以直邮回国的。我之前在 amazon 买过一批，用下文的方法和官网买的对比，都是假的，以后再也不在 amazon 买保健品了

http://www.chinanews.com/sh/2013/10-12/5370897.shtml

http://www.vitacost.com/nutrex-hawaii-bioastin-hawaiian-astaxanthin-4-mg-120-gel-caps (我目前吃的这个）