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51300520
V2EX  ›  问与答

我发现我好像有思维强迫症?

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  •   51300520 · 2019-05-10 12:07:35 +08:00 · 2323 次点击
    这是一个创建于 387 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    比较了下还是这里人最活跃,虽然问题有点不搭边,就发在这里吧,主要是想求证下其他人

    是这样的,我发现我从睡醒睁眼开始,脑子就一直在想东西,我以为其他人也是这样,无意中我从我朋友那得知他并不是这样。只有面临问题了才会去想,一般不会频繁的想个不停。我想在这里求证一下,你们是什么情况?

    我反正从醒来开始,就不停的在想各种东西,除非睡了,否则不会停止,而且想的内容是没有预兆,没有规律的,有可能是文学,历史,政治,或者世间百事。 我想停也停不了

    第 1 条附言  ·  2019-05-10 18:59:43 +08:00
    这么多年了,第一次发现这个问题,以前以为人都一样,世人往往不会注意自己的大脑思维和其他人是否有区别,我也是最近越来越严重,严重到晚上想得睡不着才去问朋友,他的回答让我大吃一惊。

    其实我现实并不是生活压力很大或者事情太多太忙,想的东西其实也不是必要的很多是不沾边的东西。 后来一查,极似思维强迫症,这个病危害还很大。。。
    36 条回复    2019-05-11 09:27:13 +08:00
    haimall
        1
    haimall   2019-05-10 12:20:31 +08:00 via Android
    正常,为了不想才会去研究宗教的冥想之类的,了解下 正念冥想 无关宗教。
    Danswerme
        2
    Danswerme   2019-05-10 12:28:36 +08:00 via iPhone
    我也是这样,永远没停过。
    经常干活或者吃饭的时候还在想别的东西,等回过头来发现饭吃完了或者活干完了,而我对于刚才怎么吃的或者怎么干活的一点印象都没有,仿佛刚才外部输入设备全部宕机了
    Vegetable
        3
    Vegetable   2019-05-10 12:37:30 +08:00
    我觉得你这是正常的.
    rain0002009
        4
    rain0002009   2019-05-10 13:14:10 +08:00   ❤️ 2
    这就是我经常失眠的原因
    a494836960
        6
    a494836960   2019-05-10 13:27:42 +08:00
    你们都这样吗.. 我没事做一般都是发呆或者到处看,,,, 我不是不没脑子。。。
    ffeii
        7
    ffeii   2019-05-10 13:34:11 +08:00 via iPhone
    正念
    51300520
        8
    51300520   2019-05-10 13:43:01 +08:00
    @a494836960
    你这个才是正常的,你没看回复像我这种往往就不正常吗?失眠,分心,这个我查了下好像叫思维强迫症
    Constellation39
        9
    Constellation39   2019-05-10 13:46:16 +08:00
    那么这个能治吗
    qingxiangcool
        10
    qingxiangcool   2019-05-10 14:40:05 +08:00
    所以我大胆的预测下, 楼主头发稀少?
    b1rdb0y
        11
    b1rdb0y   2019-05-10 14:44:17 +08:00 via Android
    我也这样…停不下来,当思考完一件事,又看到了某个事物或者某个事情,然后又去思考。但是没有失眠的情况。另:头发已经扛不住了。
    dxgfalcongbit
        12
    dxgfalcongbit   2019-05-10 14:53:52 +08:00
    你同事脑子有大小核,不需要想事情的时候大核心进入休眠状态,小核心受到刺激时大核心再启动。
    话说我突然觉得你同事的架构和海豚有点像,他 /她会不会是白秋练的亲戚?
    hfbb
        13
    hfbb   2019-05-10 14:57:46 +08:00
    我睡醒先回顾一下昨天晚上做的梦,然后无意识的去洗漱,出门再想早饭吃什么,吃完早饭才能开始想事情
    DrPikaduo
        14
    DrPikaduo   2019-05-10 15:05:58 +08:00
    我觉得我现在容易周期性发呆,发呆的时候就什么都不想,完全不知道外界发生了什么
    Leigg
        15
    Leigg   2019-05-10 15:08:18 +08:00 via iPhone
    你需要打一场酣畅淋漓的球!
    WilliamShi
        16
    WilliamShi   2019-05-10 16:02:14 +08:00 via iPhone
    去医院测个微量元素,钠元素的异常有时候也会导致这种状况
    bojackhorseman
        17
    bojackhorseman   2019-05-10 16:10:46 +08:00   ❤️ 1
    有时候晚上失眠,一直熬到很晚才睡着,结果又经常早醒,醒来就很难受,心想 mmp,然后就睡不着了。
    而一觉睡到天亮的时候,醒来一看还早,埋头继续睡,什么也不想,再醒来就是上班时间了。
    所以,思考会影响睡眠。
    yunye
        18
    yunye   2019-05-10 16:14:00 +08:00
    开机启动项太多了,你需要装个 360 优化一下
    Jobin0528
        19
    Jobin0528   2019-05-10 16:58:42 +08:00
    这不叫强迫症吧?我也是,但是不失眠,没其它问题,我觉得这是一种习惯
    greatdancing
        20
    greatdancing   2019-05-10 17:22:39 +08:00 via Android
    我觉得这是智力发育较好的表现
    有人说过(不知道谁,忘了)智力发育好的人对重复性工作的耐受比较低,可能他们都是在不停思考吧
    GANLE
        21
    GANLE   2019-05-10 17:51:50 +08:00
    这是注意力不能集中的表现 跟激素分泌有关
    HiJackXD
        22
    HiJackXD   2019-05-10 17:53:48 +08:00 via iPhone
    是的 我也是这样,不正常,天天都累的不行。
    但是之前,大学有一年我醒来,突然发现自己脑袋里不像平时那样想东西了,空空的,一度以为自己变傻了。到后来"恢复" 后,回想起来才知道那段时间是我人生压力最小的时候,无忧无虑的。那才是正常人的脑袋呀。
    Track13
        23
    Track13   2019-05-10 17:54:33 +08:00 via Android
    注意力不集中的表现。。
    wanmafeiteng
        24
    wanmafeiteng   2019-05-10 17:55:14 +08:00 via Android
    同样
    agagega
        25
    agagega   2019-05-10 18:55:37 +08:00 via iPhone
    是的,缓解症状的方式之一就是写下来
    takato
        26
    takato   2019-05-10 20:47:43 +08:00
    正常的地球人-v-
    tyrealgray
        27
    tyrealgray   2019-05-10 21:03:40 +08:00
    不想的人要么是冥想大师,要么就是没有理解你到底在说什么单纯以为你是在问他们焦不焦虑
    xiaoguizi
        28
    xiaoguizi   2019-05-10 22:56:25 +08:00
    这样很难做到精神集中 我也是这样 一直以为是正常的
    omph
        29
    omph   2019-05-10 23:40:17 +08:00
    先强迫自己想一件事,然后不断地拉回到这件事
    建议念《心经》,安心效果显著
    JasonYo
        30
    JasonYo   2019-05-10 23:51:49 +08:00 via Android
    找个女朋友吧
    houlin
        31
    houlin   2019-05-11 01:22:38 +08:00 via Android
    我也是,大脑从不会停下来思考,而且会入境,有主动的,经常坐公交地铁总会在快到站点了因为陷入沉思而错过站,在人群中总会去观察人群,思考这些人身上的线索,一个人在家总会一心三用,多线程操作。会思考各种各样的事情吧,对于身边人说的发呆其实是不理解的。因为脑袋一直在不停的想各种各样的东西,很容易就陷进去了。
    houlin
        32
    houlin   2019-05-11 01:35:55 +08:00 via Android
    这个不像注意力不集中,属于注意力管道比较粗,必须同时兼顾才能不让注意力分散,个人理解是这样的,通常认为注意力集中就是脑袋和肢体是统一的,而我是脑袋其中一部分和肢体的一部分是统一的。脑袋总是一直在运转,一般都是处于非专注阶段才如此,而对于专注阶段,比如看动漫,看电影,看书,玩游戏,工作,很容易就能陷进去,还有专注思考的时候,陷进去以后发现自己陷入了那种感觉就是恍如隔世,也叫恍惚。所以,在非专注期间自己的注意力需要大脑不停的思考和肢体忙碌的配合才能解决注意力不转移问题,而专注期间,大脑会陷入一个问题思考,等跳出思维后会有隔世感,这种全身心专注也叫走神。总之,和一些认知是冲突的,个人感觉,没必要担心,或者感觉自己另类。毕竟每天对一些问题或者同一个问题的思考会有独特看法。
    xujinkai
        33
    xujinkai   2019-05-11 05:06:56 +08:00 via Android
    有损健康 比如我现在。。。可惜我也不知道什么好办法
    lmmortal
        34
    lmmortal   2019-05-11 08:05:01 +08:00 via iPhone
    猛地一看以为我好像也是这样
    但是我想了下一我是只有做重复性的动作的时候思维容易飘
    比如下地掰玉米棒子 我家人速度比我快得多 因为这种情况下我脑子里会不停的想别的东西 我也试过控制思维 专注掰玉米 速度确实和家人差不多 但是不能持续 思维还是会飘
    Devilker
        35
    Devilker   2019-05-11 09:26:05 +08:00
    嗯,这就是老师们通常说的:走私
    caskeep
        36
    caskeep   2019-05-11 09:27:13 +08:00 via iPhone
    一样
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