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V2EX  ›  Apple

ios 有什么 app 可以每天早上推送告诉你这一夜睡了多久吗

  •  1
     
  •   wasd6267016 · 182 天前 · 2980 次点击
    这是一个创建于 182 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    之前用的安卓,配合小米手环,小米运动每天可以推送昨天的睡眠时间

    但是换了 ios 之后,每天的数据还是能拿得到,也收集到系统的“健康” app 里面了, 但是似乎小米运动和健康都不会推送这个信息。

    所以想问一下有没有什么 app 可以推送

    31 回复  |  直到 2019-06-17 23:40:35 +08:00
        1
    duxiansen   182 天前
    AutoSleep
        2
    Actrace   182 天前   ♥ 1
    之前买过 pillow,可以借助手表,iPad,甚至 iPhone 来持续监控睡眠期间的响动来分析。
    不过用了一段时间后就没有用了,原因很简单:

    知道睡不好有啥用,还能改善睡眠么。。。
        3
    glaucus   182 天前 via iPhone
    现在是用的 Apple Watch + Pillow 可以达到楼主的要求,每早 8 点推送
        4
    hcsu   182 天前
    我用 Sleep cycle,现在已经成了依赖,睡得好不好不靠感觉,靠上面的检测数据了,软件说睡得好就觉得好......
        5
    zachlhb   182 天前 via Android
    说句实话,哪些手环什么的统计的睡眠时间根本不准,比实际多好几个小时
        6
    pyre   182 天前
    AutoSleep 很好,现在还有个睡眠债务银行,长期睡不好债务比例就高了,进一步提醒你多睡点
        7
    U2Fsd   182 天前
    iOS 自带就有这个功能,把闹钟里的就寝打开。
        8
    U2Fsd   182 天前
    sorry 没看仔细,要推送的话 iOS 自带的没有
        9
    iold   182 天前 via iPhone
    就寝不准
        10
    HongJay   182 天前
    @zachlhb 说句实话。手环监控睡眠一点都不难
        11
    leo7476040305   181 天前 via iPhone
    华为手环
        12
    VShawn   181 天前
    Apple Watch + AutoSleep
        13
    Libby520   181 天前 via iPhone
    我认为这是强迫症,就像前几天出现那个关注自己呼吸的帖子一样,当你关注自身某个状态或感知到自己的某个器官存在的时候,就说明这块出问题了,比如说你可能睡眠不好或失眠严重。
        14
    Anhedonia   181 天前
    @Libby520 我他....
    好不容易这几天都忘了
    我看到你这又开始窒息了
        15
    cskzhi   181 天前
    没有人用 Sleepwatch 吗?虽然我原来也用 Autosleep
        16
    mzlzero   181 天前
    蜗牛睡眠
        17
    xiang578   181 天前 via iPhone
    我也是 autosleep + apple watch,不过你看一下 autosleep 实现的原理可能会失望
        18
    xia0c   181 天前
    晚上带着手表睡,不难受嘛
        19
    dangyuluo   181 天前
    apple watch 可以追踪心率,不过不知道是不是你想要的
        20
    ODD10   181 天前 via iPhone
    @xiang578 #17 开灯睡觉的好想不会记录,哈哈
        21
    xiang578   181 天前
    @ODD10 #20 没有关注过这一点
        22
    liyifei1218   181 天前
    有人觉得 Autosleep 费电么,watch 上
        23
    wasd6267016   181 天前
    @glaucus 感谢 我试试 这样能提醒自己第二天的状态;比如我知道夜里没睡好,我第二天就会多午休一会
        24
    hdjs5264   181 天前 via iPad
    @HongJay 不戴手環都能監測到我睡眠。
        25
    xiang578   180 天前 via iPhone
    @liyifei1218 看介绍 autosleep 是读手机健康里面的数据计算睡眠时间的,手表上只是方便看一下情况
        26
    liyifei1218   180 天前
    @xiang578 啊那说明 watch 自己努力记录睡眠的时候就挺费电了🤔
    或者是错觉
        27
    xiang578   180 天前 via iPhone
    @liyifei1218 watch 就是测个心率已经判断你有没有动,不过我没有仔细观察过耗电情况
        28
    stille   180 天前 via iPhone
    Apple Watch 4 + Autosleep 每天晚上带手表睡已经慢慢习惯了,包括白天的小睡和午睡,监控的准确度还比较高!
        29
    Lin0936   180 天前
    一直用的是 Sleep cycle
        30
    duskpark   180 天前
    Apple Watch + AutoSleep 的组合我觉得特别准,根据心率测睡眠
        31
    uhian   179 天前
    sleep++
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