女友因为我冷落她游戏成瘾，如何才能挽回她？

[Catal9527]

前情提要： https://www.v2ex.com/t/590775#reply56

我们正式分居了。但我很害怕习惯了距离两人会渐行渐远。一般分手想复合的人，心里多多少少还是会想念对方的，这也是大多数人能复合的信心前提。

可最大的问题就在于，因为过去我对她的伤害，她没办法在我身上得到陪伴安全感，导致她已经找到了游戏和网友的陪伴，一天里面已经能够满足几乎所有的陪伴需求了，已经到了不会刻意找我的地步。也就是说，分开后，她并没有明确的心理缺口会需要到我。所以我们复合也许比一般情侣分手还要难！

而因为我们一起养了猫，也一起生活了 6 年，其实已经渐渐把对方当亲人看待了，这也许是唯一的助力点吧，还是可以做到保持联系，甚至一起开玩笑，只不过她目前还不太愿意主动分享自己的感受给我。

游戏一旦成瘾，真的是很难从频繁分泌多巴胺的环境下脱离出来，特别是一个女生，长期缺乏恋爱多巴胺分泌，一旦在游戏里成瘾，我如果给不了比游戏更高的多巴胺，她就不会脱离出来。这就是我的问题比一般网友严重的原因。

假如你对对方失去信心，消磨了耐心。转而把排解寂寞的需求交给了游戏和网友解决，不再需要你。而对方却很想变得更好从而挽回你。如果你希望他能成功挽回，分居后你觉得他如何做，是可以让你重拾复合的信心的？

此刻我应该如何做，可以保持距离之余，也能让她感受到我的存在和慢慢变好的决心，从而重新打动她，给到她比游戏更高的多巴胺分泌，从而重拾复合的信心呢？

[U2Fsd]

多巴胺是你在骗自己。

她不喜欢你了，厌倦了这段感情而已。

放过人家吧，你只是一个过客，并不是救世主。

[aWangami]

可以考虑一起寻求专业心理咨询的帮助

[lovedebug]

分居是错误的，死皮赖脸跟过去吧。吵架时不要还嘴，有苦肚子里先憋着。

[lovedebug]

@jianzhao123 很正常呀，本科开始恋爱一直到工作差不多 6 年了吧

[cwx391497]

太硬核了，你们平时的交流也经常用多巴胺之类的东西去解释自己的行为吗？（纯属好奇
我同意楼上一位社交上“瘾”的说法，我觉得先不考虑让她回到对你有依赖的状态，这时候应该由你展现出你需要她的地方（不指物理

[chiang97912]

看完了所有回复，感觉大家都是情感大师，说的都有道理。突然想起了我的前女友，她也是游戏上瘾，后来因为一些事情分手。和楼上的观点一样，楼主的女友不是游戏上瘾，而是对游戏中的人上瘾，楼主可能对你女朋友已经没有吸引力了，你女朋友已经不爱你了。这种情况很难挽回，如果实在复合不了，建议潇洒的放手，这样对两个人都有好处。还有都谈 6 年了还没有结婚，这个就有点说不过去了吧。

[Catal9527]

@chiang97912 我大一跟她在一起，现在刚毕业两年。我们之前也探讨过结婚的事情，一致不想结婚，不想要孩子。

[faustina2018]

在我看来，你们接下来分手的可能性更大。
旁观者看起来，楼主的女朋友应该已经移情到玩游戏的同伴那里了。不管对方是男是女。
爱情长跑+过久同居，这简直是爱情两大杀手，你们占全了。
楼主可以做尝试，但是不要过多地投入沉没成本，应该给给自己设置一条线，超过这条线，就停止，放弃。
作为女性，我不看好这段感情的未来。

[site]

建议买个同区的号，让她拉你进他们寮。
然后每天一起寮 30~~感情慢慢重新培养。

[longalong]

我也好难受，我和你的状况差不多，1621 天，简直人生绝境

[Catal9527]

@longalong 2142 天。

[Zink99]

楼主，我又来了。
又是相似的情况。。。
最开始，为了带我女朋友，我入坑了王者农药（我带她之前一直是铂金），上到钻石时我开始带她，两个赛季后我成功上到王者，她上到星耀，此时开始坏起来了，分段高了之后，心态越来越差、戾气越来越重，在她眼里所有队友都菜，都在坑她，包括我在内，为了这个游戏吵了很多次，最后我决定删除再也不玩了，此后她就一个人玩，隔阂越来越大。

[Zink99]

楼主我们可以私下聊聊吗？
wechat：Wmlua19M

[Catal9527]

@Zink99 提示用户不存在哦

[Zink99]

@Catal9527 #114 base64

[longalong]

哎，好难受