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Umenezumi 2021-04-12 10:17:10 +08:00 2
别提了,我昨天熬夜到五点,现在感觉生不如死,我记得五年前我通宵完第二天一整天都不会太疲倦。。对了,我 98 年的
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C603H6r18Q1mSP9N 2021-04-12 10:21:01 +08:00
我去年也有这种状态,医院查了一遍没毛病,后面有个医生建议查看肩颈 CT,有点突出,然后找中医推拿了 2 周,现在已经好很多很多了;还是 11:00 前必须睡觉;
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luqingliang 2021-04-12 10:29:39 +08:00
@Umenezumi 她 98 年的,我玩不过她
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foreverstandbyu OP @shanghai1998 我没查 CT 北京的一个中医把了脉说颈椎有问题~~~~ 每天 10 点前睡觉~~
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coderluan 2021-04-12 10:37:00 +08:00
楼主去医院查过吗, 那个药是医生开的吗, 如果不是的话, 感觉你在作死......
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foreverstandbyu OP @coderluan 是胃的问题引起的精神问题 医生说太焦虑了 就给开了这个药~~~
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mio4 2021-04-12 10:57:06 +08:00
是不是年轻时熬夜太多了?
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Umenezumi 2021-04-12 14:07:06 +08:00
@luqingliang #3 还记得卢锡安抢的跑车吗
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sai233 2021-04-12 15:30:14 +08:00
经常熬夜到 3 点,第二天 7 起床。28 了,是没以前疯狂。。。一般 1 点睡,8 点起来。推荐深蹲,深蹲可以更快加强新陈代谢。(之前看过这个说法,但没有论证过。)
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idoas 2021-04-12 16:49:18 +08:00
25 岁后身体机能就开始走下坡,自然规律,多吃多锻炼少烦心,才是真正的良药,但也仅能延缓衰退的速度而已。
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