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V2EX 提问指南
bigxianyu
V2EX  ›  问与答

放假了,刚开始是心情想放松,打开了抖音,但是停不下来,今天刷抖音荒废了好长时间 ,照此下去,假期很容易废掉。。。。

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  •   bigxianyu · 121 天前 via Android · 1918 次点击
    这是一个创建于 121 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    曾经有想刻意控制自己对手机的使用,使用的是华为的健康使用手机(学生模式),另外让我老婆保管密码,实践了一段时间,发现这个不能完全控制,有 bug ,可以通过忘记密码来解开这个模式,所以后面知道了这点相当于形同虚设,所以又陷入了无管控阶段,有没有其它的管控软件,可以管控手机,电视,电脑的使用呢?让自己做到正向循环。所以有什么其它的管控 app 呢?跪求各路大神推荐,靠自己的意志发现解决不了,还是得靠工具才能监督。

    33 条回复    2022-01-25 03:09:36 +08:00
    wafm
        1
    wafm  
       121 天前
    自律是最困难的也是最简单的
    Chism
        2
    Chism  
       121 天前
    MIUI 有个专注模式,最长可以设置 3 小时,手机除了打紧急电话,其它功能都用不了
    mineralsalt
        3
    mineralsalt  
       121 天前
    都有老婆了, 还那么努力干啥, 生个孩子, 把 DNA 传下去, 你的任务就完成了, 余生好好享受吧
    qaweqa
        4
    qaweqa  
       121 天前
    找点有意思的业余爱好吧
    wellsc
        5
    wellsc  
       121 天前
    为什么这么早放假
    ferock
        6
    ferock  
       121 天前 via iPhone
    抖音这种祸国殃民的 app ,留在手机里干嘛?
    Chad0000
        7
    Chad0000  
       121 天前 via iPhone
    买只猫,让自己努力(奴隶)起来
    zhifSu
        8
    zhifSu  
       121 天前
    用老年机啊,三防手机,都可以
    RedBeanIce
        9
    RedBeanIce  
       121 天前 via iPhone
    其实我们可以深度分析自己为什么会沉迷玩手机,我花了大概半年的时间解决了自己无法在家学习的问题,但是我是一个人,不是两个人。,有兴趣可以加好友聊聊。vx base64 ,MTgwMDA4NTU5MDM=
    anmie
        10
    anmie  
       121 天前
    我把 b 站 app 都卸载了,也占用我太多时间,以后 b 站也都在电脑上,固定的时间看一下。
    cxz2998
        11
    cxz2998  
       121 天前
    换个以前的诺基亚那种按键手机,只可以接电话和发短信,没有任何娱乐功能。
    sandman511
        12
    sandman511  
       121 天前
    假期不用来荒废还用来学习啊
    cmdOptionKana
        13
    cmdOptionKana  
       121 天前
    别怪抖音,没有智能手机之前就没人沉迷玩乐了?那时也有人沉迷上网、打游戏。

    没有电脑之前也也会沉迷看电视、打扑克牌。

    娱乐贫乏的时候,多数人也宁愿睡觉发呆而不是发奋图强,人性本如此。
    anonymousar
        14
    anonymousar  
       121 天前
    假期还不休息? 放过自己吧 活的那么难 有啥意思
    OliverDD
        15
    OliverDD  
       121 天前 via iPhone
    我的理解是:设定任何目标,如果你没有内驱,都是白搭。其实目标只是一个计划指引,真正重要的是自己想变好,想做到什么的那种冲动😄
    bigxianyu
        16
    bigxianyu  
    OP
       121 天前 via Android
    厉害,我在家就是控制不住,不管是一个人,还是两个人,但是我一去咖啡厅立马就会进入状态,好像在家里杂念之类比较多(或者经常会被中断,不管是大人还是小孩),有的时候是吃完饭,想看会电视放松下,但是会忘记时间,接下来就很难再去做学习相关的难的事情,比较难进入状态,导致去年一年周末都不敢在家,都是在咖啡厅,
    bigxianyu
        17
    bigxianyu  
    OP
       121 天前 via Android
    @zhifSu 有这种考虑,但是有一些工作的消息有时候也需要,不敢断
    bigxianyu
        18
    bigxianyu  
    OP
       121 天前 via Android
    @anonymousar 上有老,下有小,做不到躺平
    bigxianyu
        19
    bigxianyu  
    OP
       121 天前 via Android
    @cmdOptionKana 是的,抖音只是一个表现形式,如果没有抖音,估计也会看 youtube ,这一类应该表示为非目标内的娱乐性活动占比
    phub2020
        20
    phub2020  
       121 天前
    按理说,工具没有错,错的是人
    ZC3746
        21
    ZC3746  
       121 天前
    我和你有一样的困扰。

    最近用了“禅定空间”APP ,无法强制退出,可以定时锁定手机,可以设置疲劳模式(用了手机 xx 分钟后,自动锁定 xx 分钟)建议考虑。
    itcong
        22
    itcong  
       121 天前
    养个小孩,你就没时间玩手机了,哈哈
    TomatoYuyuko
        23
    TomatoYuyuko  
       121 天前
    刷抖音和刷 youtube 怎么可能是一个级别的娱乐方式,讲道理刷某黄黑配色网站都比刷抖音有价值
    sghwn2
        24
    sghwn2  
       121 天前   ❤️ 1
    要不下个快手?
    xiangxiangxiang
        25
    xiangxiangxiang  
       121 天前
    下个快手
    Hurriance
        26
    Hurriance  
       121 天前
    有次刷抖音不知不觉刷到了凌晨 4 点钟,后来想想,好像也没从这段时间获益到什么,纯粹浪费了时间,至此就卸载了,现在碎片化时间都是给 b 站、油管、NF 占据了,相对来讲没那么‘短视频’,看的内容主要都是人文之类的,感觉还行
    aleofan
        27
    aleofan  
       121 天前
    假期不是本来就是用来休息的么
    waising
        28
    waising  
       121 天前
    假期还不休息要卷成什么样阿, 身体机能也受不了阿,该放松就放松阿
    leipengcheng
        29
    leipengcheng  
       121 天前
    只有找到热爱的事情,才能真正解决。否则,你干掉抖音,还有快手,干掉快手,还有游戏、直播
    starrys
        30
    starrys  
       121 天前
    Android: 远离手机
    Windows: 眼睛护士 + RestStop
    7gugu
        31
    7gugu  
       121 天前 via iPhone
    放假就放假,休息就休息,搞得跟上班一样,为啥啥都要有意义?追求意义还不如去上班,起码还有工资。😵‍💫
    msg7086
        32
    msg7086  
       121 天前 via Android
    是不是先确定一下假期的目的?
    你假期是想好好放松,躺在床上滚来滚去,想娶纳尔就娶纳尔,还是想奋斗一把,学习看书干活?
    Zy143L
        33
    Zy143L  
       120 天前 via Android
    卸载抖音是出路
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