Maxwe11

ID: 161

老板恭喜发财。

ID : 62

老板恭喜发财。

我记得之前回复过这类问题，我特别推荐过罗技的滚迹球（其他品牌其实也行），当然有动手能力的话，自己再换下华诺黄点的微动，可以极其有效降低手腕、手指的损伤。

我自己根据经验写了个 skill ，然后挂给了 hermes ，有时候想起什么就一句话发过去，就会顺着思路帮我搜索一些信息然后写成简单报告。

其实高度发达的商业社会，尤其是我们这类有大量接受过教育的，且具备完整产业链和相对低成本实现的社会来说，基本上个人想起的 10 个点子，通常 10 个都是废的，几乎都不用再深入判断。

想起个有趣的例子，我喜欢养点儿植物，有虫子很正常嘛，很多人是不喜欢杀虫剂的，会有一些所谓的“偏方”，比如说用烟头泡水来杀虫，深入分析研究，发现起作用的是尼古丁。

我们说现在为了健康，那烟这种产业可能是会萎缩的，种了烟草的是不是以后就没人买了，那我做个尼古丁有效含量的杀虫剂，完美符合城市人群对于“农药”的抵触，感觉似乎是开拓了一个新市场，开始我还是很激动的。

结果研究发现，呋虫胺这类第三代烟碱类杀虫剂（重点“烟碱”，发现没有），其实就是最初尼古丁杀虫剂的后代，尼古丁已经是爷爷辈儿的了，因为各种副作用已经是被农业人淘汰三代的技术了。

举这个例子就是想说，商业确实很难，太难了。

我是之前买的 xbox 上的，xbox 账户绑的香港，但是没联机，就是偶尔自己打开单机怀旧一下。

谜底就在谜面上，你自己也说了，所以问题的核心在于焦虑赚钱，所以全身心投入到赚钱的事业中，有朝一日就算失业了，投资性收益或非工作收入也能让你扛着一家老小，白头发自然就没了。

另外既然有小，那大概率就不是一个人，如果有另一半，就别把什么事儿都扛在自己身上，否则结婚的意义是什么，俩人一起对抗世界才能更轻松，当然如果是自己独立带娃的话，那再议。

我 12 年诊断出的中度焦虑症伴轻度抑郁，发现躯体障碍，会有惊恐障碍发作的情况。

久病成良医，我帮了 N 多人摆脱了抑郁和焦虑，但是自己这么多年了，也没有完全康复，可能有一些年好了，但是经历了什么又有复发，但这也正常，心理动力学方向我特别喜欢的，硬杠亲师爷弗洛伊德的卡伦霍尼奶奶，一辈子救了无数人，最终自己因为心理问题多器官衰竭离开。今年，老美精神健康领域泰斗级的欧文亚隆的儿子，也是干了一辈子心理治疗的维克多亚隆自杀了……

有关心理健康的问题，我以前回答和科普过很多，可以参考，该吃药吃药，该治疗治疗，该康复康复，即便是确诊的焦虑症，也不用过于担心，至少从医学角度来看，焦虑症的终身患病率不高。

我记得 openclaw 和 hermes 现在应该是都有网页访问的交互服务了吧？就是配置稍微复杂些，但其他应该是都符合要求的。

我也有轻微强迫症，不严重，基本上也不影响生活，所以也就没太专门处理过。

强迫症方向的治疗，可以部分结合药物，但是药物一直都是辅助作用，就像抗生素，在免疫能力实在扛不住的阶段，给你一点儿辅助支持，最终还是靠自身免疫能力战胜的。

上面兄弟说的心理治疗我不太清楚是用的什么流派，按理说强迫症方向，国际上公认的流派是 认知+行为，通常一个标准疗程是 12 周，花费几十万，按理说通用标准是不可能花这么多的，除非又是心理动力学，或者以心里动力学为基础又融合其他流派那种，但这个流派对强迫症的治疗大部分没啥效果，或者说性价比奇低无比，正常情况下是不应该的。

除了每次洗手要 1 ～ 2 个小时对生活影响比较大，其他对生活影响还没那么大，或者说从描述上看也不算特别严重（如果有其他没说出来的症状，要重新评估）。

另外有关吃药停了又变重这个，还需要确认下是不是正常的停药流程，而不是说自行突然停药，因为精神类药物的控制是一个复杂过程，现在透露的信息还不足以判断是否和停药有关，需要进一步判断。

最后就是，如果需要心理治疗介入，注意具体派别，认知行为疗法对强迫障碍的相对治愈率更高且成本更低，这些是有标准疗程和方法的，不是先天的器质性问题，还是可以治疗的，此外就是治疗效果是控制在不影响日常生活工作就行，稍微有点儿，问题不大。