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2022-03-22 12:01:45 +08:00

回复了 muooOOO 创建的主题 › 跑步 › 入门级跑鞋求推荐

新脚子 => 新鞋子

2022-03-22 12:01:23 +08:00

回复了 muooOOO 创建的主题 › 跑步 › 入门级跑鞋求推荐

鞋子我感觉只是辅助作用, 500 的预算, 基本入门了

楼上推荐的都不错, 建议多到门店试穿, 这样才能买到最适合自己的

毕竟每个人的脚形不一样, 穿的舒服才是最重要的

另外, 新鞋子买来不建议长距离, 可以 2km, 3km 跑个一到两个星期磨合一下, 让脚和鞋子适应一下

切忌新脚子跑半马全马!!!

2022-03-22 11:58:07 +08:00

回复了 muooOOO 创建的主题 › 跑步 › 入门级跑鞋求推荐

@wangpao +1 看一下医生吧, 受伤就很不好搞了

另外可以关注一下跑步的姿势, 好的跑步姿势可以减少对膝盖的伤害

还有就是, 如果有条件的话, 在泥地上训练会比水泥地训练受到的伤害更小

最后, 跑步的同志们, 户外跑步注意呼吸道感染!!!
跑步注意空气质量及温度, 安全第一

2022-03-15 20:04:21 +08:00

回复了 jingous 创建的主题 › 职场话题 › offer 选择：互联网 or 电网？

这还用想, 电网啊, 兄弟

你不想技术废了的话, 电网 5 点下班后继续干外包啊

2022-02-10 10:04:53 +08:00

回复了 chichux 创建的主题 › 健康 › 媳妇儿脚底的跖疣去医院做液氮冷冻，已经做了四次，今天听说别人做七次才好的，这东西这么难治啊？！

我有个朋友........

疤痕体质不要做冷冻, 直接手术切除, 做病理检查, 半个月就好了

有疣的都可以参考, 基本不复发, 复发的话, 有病理检查结果也容易治疗

缺点就是得外科手术, 贵

2022-01-28 10:07:19 +08:00

回复了 LeeReamond 创建的主题 › PHP › 如何快速入门 PHP ？

不是很认楼上大部分说 PHP 很简单的观点, 真要到会改 typecho 项目的代码的程度, 客观的讲, 绝对不是看看入门教程就够了的

我的建议是: 如果这门语言不能给楼主的职业生涯带来益处的话,

建议楼主花点钱请专业的来开发就好了, 毕竟你全力以赴学一到两个月, 还不如别人一两天随便搞搞

另外推荐一个 typecho 的收费主题: handsome 有楼主需要的限定阅读功能, 主题也不贵, 几十块钱

2021-12-16 14:42:25 +08:00

回复了 Kamiimeteor 创建的主题 › React › [求推荐] 学习 React 入门教程，最好是视频(可付费)

@murmur 不要太真实, 就是因为 css 和 html 走上了后端的不归路, 说真的, 这两个东西有谁能讲得明白点的不

看 W3School 有点像学校教 1+1 , 实战项目考微积分似的

2021-12-15 10:06:58 +08:00

回复了 ccyixia 创建的主题 › 分享创造 › 忍不了了，做了个插件让 OneNote 支持 Markdown

微软打钱!!!

2021-12-06 17:25:23 +08:00

回复了 barfi1316 创建的主题 › 汽车 › 新手司机，跟着导航走，要么来不及，要么听不懂似的，经常走错路。

你得想想没有导航软件的时候, 那些老司机是怎么开车的

导航信息是辅助, 实时信息还是需要多看大路路牌吧

BTW: 新手心态好点, 都这样过来的

2021-11-26 09:49:55 +08:00

回复了 mzotw2babm 创建的主题 › 问与答 › 公司上线了抢车位系统，怎样才能快人一手抢到车位？

抢一次一个季度或者半年还差不多, 天天抢真的是太卷了

2021-11-15 16:00:27 +08:00

回复了 sanggao 创建的主题 › 健康 › 刚 30 岁，确诊了一种罕见绝症，想跟 v 友说说话

@sjhspp 为啥你的吃这么多种药，我妈干燥症就吃你说的一种，症状较轻，基本一周一片那个

基本就是控制，也没什么不便的，该吃吃，该喝喝，就是免疫力差点，少吃海鲜等痛风套餐

2021-11-08 18:20:30 +08:00

回复了 einq7 创建的主题 › 问与答 › 小白刚接触跑步，双十一期间求推荐一双平价入门跑鞋

直接下载个悦跑圈 APP, 里面有鞋库

新手的话, 你这个价位基础随便买一双穿的舒服的就好了

建议到店多试试

前期一双应该够, 后期想跑半马全马的话, 就得认真考虑了

顺便吐槽下, 7'50'' 的配速也太低了, 加油!

一开始保持 7'30''左右就行, 等你能以这个配速很轻松跑 5 公里的话,可以提到 7'

再慢慢提

另外, 跑步一定要注意天气和空气质量, 不然很容易呼吸道感染

2021-10-15 09:55:22 +08:00

回复了 puduhe1 创建的主题 › 程序员 › 我们告阿里巴巴不当竞争赢了

还记得这件事, 现在才解决, 维权成本太高了, 但还是支持!!!

2021-09-03 10:09:50 +08:00

回复了 yuann72 创建的主题 › git › 你们在用 git 合并时但不担心自己操作失误把代码弄丢?

1. 先 commit 再合并
2. 尽量用图形化界面, 如 sourcetree + beyond compare

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